ODについて

質問

ODをした夜の翌日の朝（午前中）は、病院に行くべきなのでしょうか。それともいかなくても大丈夫なのでしょうか。行っても別に無意味なのでしょうか。今、ODの気分がきていて、苦しみに限界で、明日までやらずにいられるかどうか自信がありません。明日までが永遠に長く感じます。

4月にやって以来、ODは絶対にやらないと決意したのですが、苦しみから一瞬でも消えたくて、今日の夜、レキソタン20錠くらいをやってしまいそうです。。頑張って15錠でとまるかもしれないです。。

どのみち明日は外来がある日で、今のうつ病の状態では、これ以上の通院が困難な状況なので、その日に入院するむねを伝えて、入院予約か即入院になるのですが、あと一歩というところで、ODの気持ちが出てきてしまって、やってしまいそうなんです。
もうやってしまった後でも、主治医に伝えるべきですよね（怒られる‥）。いつもやった日の朝は、フラフラ～となっていて、調度、お酒に酔ったときのような感じになっています。

うつ病で、全身倦怠感や疲れやすさ、イライラが激しくて、どうにもこうにも何もできません。死にたい気持ちが湧いてきて、水の中に飛び込みたい気持ちでいっぱいです。自然にそういう感情が湧いてきてしまって、どうしてそういう感情が自動的に湧くのか、自分でも分かりません。うつ病だから、なのかもしれません。

皆さんの言葉を読んで、もしかしたら、今日の夜、ODの気分にはならなくて、OD発作が止まるかもしれないので、自分を助けようというような思いで、ここに質問しました。「自分を助けようと思っているならODなんてするな」と言われそうですが、ODの気持ちになるほど苦しい死にたい状態でいるので、そういう言葉はご遠慮させてください。逆効果になってしまうので‥。気持ちを分かってくれる人がいたら、助けて下さい。

回答No.1

kasanesan · ベストアンサー

自分を助けようという思いと、どうしようもない思いで揺れ動き、つらい思いをされていると思います。
ゆっくり深呼吸して、落ち着いてみてください。

ご家族がいらっしゃるなら必要最低限の薬以外を全部預けて、あなたがわからない場所に隠してもらう事は出来ないでしょうか。

うつの状態だと、何も興味が湧かないかもしれませんが、食べるとか、音楽とか、思いが違う方向へ向くように出来れば、やってみてはいかがでしょうか。

どうか落ち着かれる事を願っています。

お礼

親にあずけることはできませんでしたが、2錠でなんとかおさまりました。これから眠りにつこうと思います。いろいろとありがとうございました。がんばって治して克服したいと思っています。

回答No.2

snoopdoggy

辛い気持ちお察しします。
ODやリストカットはないですがADHDと言う障害で悩んでおり、ちょっとしたことで気分が落ち込んでしまい鬱になることがあります。

そうなると何も手に付かなくなってしまいますよね。
そんなときは少しでも気力があるときは、自分の好きな元気のでる映画を見たり散歩しますね、それすらもやる気が湧かないときは寝ちゃいます。
寝て起きると少しだけ気分がスッキリしてるので、その少しでも気力のあるうちに気分の紛れることをやろうとします。

無理せずらくにらくに。

お礼

眠れないとだんだん沈み感が強くなっていって、ズドーンと心がしずんでいて、あたかも胸におもりが入っているかのような状態が永遠に続きます。。
でも、今日は、折り紙でなんとか過ごして、今、レキソタン2錠だけ飲みました。20錠にはならずにすみそうです。このサイトでいろいろお世話になったのですが、入院してしまうので、次にここにこられるのは、3ヶ月後になってしまいます。3ヶ月後、元気な姿で戻ってこられることを祈っています。