常日頃起こる下痢を鉄のサプリメントで押さえるのに何か問題がありますか？

質問

常日頃起こる下痢が鉄のサプリメントを使ったとたん収まったのですが、65mgの鉄分を含んだ錠剤を毎日一粒づつ飲むのに何か問題はあるでしょうか？
便が黒くなっているのが気になるのですが、飲まないと下痢が酷く授業中などトイレに立つか寝てしまわないとどうしようもならないので常用しています。
パンシロンや海外のIBS対策薬など試してみたのですが、パンシロンはおなかが張り、IBS対策薬は効かず鉄分のサプリメントに落ち着きました。
どなたかアドバイスいただけると幸いです。

回答No.1

yukinonn · ベストアンサー

鉄剤は飲むと便が黒くなります。
これは吸収しきれない（鉄の吸収率は非常に低いので）鉄分が、体内で酸化するためです。

なので、便が黒いこと自体は何の問題もありません。

鉄を取りすぎることについてですが、あまりに大量だと鉄過剰症を引き起こすことがありますが、一般的にはあまり心配要らないと思います。
もし心配なら、病院で体内の鉄分量の検査（採血）をしてもらうと良いと思います。
一般的な検査ですので、どこの病院でも（内科なら）できるはずです。