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※ ChatGPTを利用し、要約された質問です（原文：バストが大きい人、エクササイズしてますか？）
バストが大きい人のためのエクササイズ方法と胸の垂れを防ぐコツ
このQ&Aのポイント
- バストが大きい女性のための日常の注意点やエクササイズ方法について教えてください。
- バストが大きい人が胸の垂れを防ぐために気を付けるべきポイントやおすすめのエクササイズを教えてください。バストの垂れを防ぎ、若々しいバストを保つための方法を知りたいです。
- バストが大きい人に対して、胸の垂れを防ぐために実践している日常のコツや効果的なエクササイズ方法を教えてください。若々しいバストを保つためにはどのようなケアが必要でしょうか。
- oshiete00kudasai
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質問者が選んだベストアンサー
胸がたれないようにするためには大胸筋を鍛える事をお勧めします。 http://hinter.drp.ne.jp/simulation/kt/kt9jikkennbui.cgi?kinniku=11 家で簡単にできるのは腕立て伏せ。 あとは体の前で肘と肘が付くように合わせ、その状態で上下に動かす。
お礼
参考になります！どうもありがとうございました！！m(_ _)m