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日焼け止めの強さ
日焼け止めに数値がありますよね、50や30とか。 日常的に使うくらいならどのくらいの数値がいいのでしょうか？外を移動する時間（日に当たる時間）は1時間くらいなのですが・・・
noname#83028
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日常生活のレベルでしたら、SPF20～35くらいまでで充分ですよ。 ただし、ある程度の時間があいたら塗りなおす必要はあります。そのため、肌にも低刺激なものが多いです。 外でスポーツをするとかなら、50くらい。 絶対焼きたくないけど海なら、SPF100～130くらいでしょうか。 ですが、数値が上がれば上がるだけ、専用のクレンジングでしっかり落とさないと、肌にダメージが残ります。
お礼
なるほど！早い回答ありがとうございます～＾＾