赤ワインについて

質問

肌にも心臓病、血液をさらさらにするといわれていますが、度くらいの量を毎日飲んだらいいのでしょうか。飲んでる方ですごく体の調子が良くなったかたおられますか？

回答No.1

ko9ryu

もうちょっと文章見直してからクリックしようね。
一日グラス一杯と言われております。しかし一日一杯だけだとワインのほうがどんどんまずくなるのであまり現実的でないのです。なので家族がみんな飲むならよかろうかと。
血液をさらさらにしたいならあんまり糖分の多くないチョコを食ってもポリフェノールを摂取することでは同じ。
ちなみに血液粘度が気になるならまずは肉に対する魚の割合を増やすことです。