夫婦生活について、どう話し合えばいいの?

質問

お互い初めての交際相手と８年間の恋愛期間を経て、今年結婚１０年目の３７歳の夫婦です。
結婚前は当然お互い若かったので、週に３度２回ぐらいのペースがありましたが、ここ２年ぐらいは２週間に一度１０分ほどで内容もずいぶん淡白になりました。
私から誘っても、眠いとか疲れてるからと言って断られてしまうことが多く、悲しくなります。理由は多分本当だと思います、実際その後すぐ眠ってしまうし、風俗や浮気にはお金や時間を使いたがらない人なので。
私は性的なことに限らずスキンシップが好きなので、今でも子供の前でもキスしたり、眠るときも腕枕してもらって眠りますし、会話もたくさんしています。
ずっともう飽きたのかなとか、年齢的に仕方ないのかなと我慢してきましたが、ここを拝見していて、まだ望んでもいいのだろうかとも思えてきました。
こういうことはどう切り出したり、きっかけを持っていけばいいのでしょうか？独身のときも別にエッチな服を着てとか、こうしたいとか言われたこともなかったです。私的にはある程度出来ると思うのですが、ひかれてしまったらどうしようと思うと、雰囲気で誘うことも怖くて出来ないです。
それとも、やっぱり飽きられてしまった、あるいは興味がなくなってしまったのでしょうか？他の人とセックスしたことはないので、互いの性欲を誰かと比較して考えることも出来なくて..、
私は好きな人とはずっと「したい」ですし、来週１０年目の結婚記念日があるので、せめてその日ぐらいはと思いますが、男性はそう思われるのは嫌なのでしょうか？
うまく書けなくて済みませんが真剣なので補足が必要でしたら、記入するつもりです。女性の方からのご意見もありましたら、お願いします。

回答No.7

noname#210415

＞　今年結婚１０年目の３７歳の夫婦
＞　結婚前は当然お互い若かったので、
＞　週に３度２回ぐらいのペース
＞　ここ２年ぐらいは２週間に一度１０分ほどで内容もずいぶん淡白

男性の性欲は10代がピーク。
それからは、おとろえていくだけ。
女性の性欲は30代半ばから４０代がピーク。
おとろえてはいくが、男性ほどのおとろえはない。

その、ギャップの悩みの時期をむかえたということです。

＞　私から誘っても、眠いとか疲れてるからと言って断られてしまうことが多く、
　だいたいは、自分が妻の要求にこたえられていないのでは、
という恐怖感が　そういう答えになっているとおもわれます。

挫折のない人生をあゆまれてきた、男性なら、
よけいにそうなりやすいようです。

＞　風俗や浮気にはお金や時間を使いたがらない人なので。

　　それは、奥様で満足してるからでしょうねぇ。

＞　私は性的なことに限らずスキンシップが好きなので、
＞　今でも子供の前でもキスしたり、
＞　眠るときも腕枕してもらって眠りますし、
＞　会話もたくさんしています。

　仲がよいのですから、
夜の不満のことも
夫婦のあいだで
はなしあったら、いかがでしょうか？

勃起させようとすれば、するほど、
そうはならないものですから、
1度2度それを経験すると、
臆病になるんですよ。男性は。

挿入の行為で女性に満足をあたえれいるんだ、という自尊心が
くずれちゃうんでしょうねぇ。

以外に、昼間イチャイチャでも、
夜のことは、素直にはなせないご夫婦が多いようなので、
どうしても、挿入がないと満足ができない御夫婦なら
バイアグラなどの勃起改善薬がありますから、
どの科で処方してくれるのか、ちょっと知らないのですが、
大きな病院に電話で問い合わせれば、
分かるのではないでしょうか？

＞　私は　好きな人とはずっと「したい」ですし、
＞　来週１０年目の結婚記念日があるので、
＞　せめてその日ぐらいはと思います

おろらく、ご主人もそうしたいとおもってますよ。

でも、からだがゆうことをきかないだけだと、おもいます。

いつでも、どこでも、勃起できるのは、プロの方、だけですよ。

そこら辺を
結婚記念日のあとに
じっくりと、お互いに素直に
はなしあっていきましょう。

1週間後では、対策は無理です。

いそげば、もっと悪くなります。

先はながい人生なんですから、
ゆっくりと、
ご主人と、おふたりが幸せになれる方法を
はなす時期がきたんだとおもいます。

日頃、なかがよいのですから、
お互いの多少の歩み寄りがあれば、
大丈夫でしょう。

BY　ケロキイ

回答No.6

Sayakaxxx

結婚18年の女性です。^^

2つだけ、発想転換してしまったほうが質問者様がラクになるかな？と思う事があります。

(1)　夫主催のイベント期待について
(2)　若い頃のセックスのペースを取り戻すこと

いずれも自分の体験から来る実感をこめての意見です・・。^^;

(1)多くの男性はイベントや記念日に関心がうっすい。私は記念日はさほどでもないけど、ときどきは変化のあるデートやイベントが欲しいです。なんか楽しみたいんですよね。結婚生活を。
でもうちの夫など、任せておいては多分一生イベントなど無し。たぶんイベントに係るアレコレ（プランを練り、店を決め、予約し、行動する一連の流れ）がめんどいのでしょう。でも私が「〇〇に行って〇〇したい～。次の休みどう？」まで決めると結構乗ってきます。夫の好みそうなこと（温泉とか）など混ぜておくと、うちの夫は基本的には腰が軽いのでまず100％ＯＫです。

私は「男性にデートプランを決めさせる」ことにはさほどこだわりません。つきあっている男になら絶対リードされたいけど、結婚生活はまた別のステージかな？と思います。疲れているのに私の希望の行事に付き合ってドライブしてくれることを素直に喜びつつ、この際自分の行きたいところにしっかり連れて行ってもらいます。^^

(2)単純化してしまえば、性欲-疲れ＝セックス　がセックスの公式（何のこっちゃ）なのかな～などとふと思いました。
一般的には若いときは性欲が強く、体力的に疲れは小さいから、セックスも増える。年齢が行くと性欲は小さくなり、よほど鍛えてない限り肉体疲労は大きくなるから、セックスも減るのかな～と・・。

でも、質問者様はきっと「回数がどうこう」という話より、あれほど求められた、つまり愛情と関心の象徴である行為が以前に比べ淡くなってしまった？ということに寂しさと不安を感じておられるのかな、と思いました。

私はとても長い間（10年くらい）セックスレスだったので、寂しい気持ちがとてもよくわかります。「男性から行為を求めない＝もう愛情も魅力も感じない」ではない、と頭では思おうとしても心は悲しくて不安だったし、自分の性欲のこともあってとても辛かった。レス当時は話し合いがこじれまくり、（というか夫が逃げて話し合いにならない）うんざりした夫に随分冷たい断り方をされては、子供に涙を見られないようにトイレに籠って泣いたものでした。
夫婦なので気持ちを吐露することは「真実」という意味ではよいことかもしれません。ただそこまで追い詰められているわけではなく、もう少し雰囲気がよくなれば、ということでしたら話し合いは正直微妙なものかもしれません。なかなか男性には気持ちを分かって貰いにくいし、また「義務感」をもたれるのもこちらの本意ではありませんので・・。

私の場合は、10年のレスを破る最初の1回がどうしても必要だったのでそのために話しあう事を避けられませんでした。でも、私は話し合いで解決はあまり期待していなく、それよりその1回で「夫婦のセックスの記憶の塗りかえ」を狙っていました。

レスになる前、私たちのしていたセックスは非常にお粗末なものでした。質問者様の10分もヤバイ（笑）かもしれませんが、うちなど天気予報とＣＭ4本あれば足りていた程度。私も全然感じないし、手抜きをしてる夫にしてもつまんないセックスだったろうと思います。10代の処女と童貞で付き合い始め、そのまま結婚。テクも研究心も何も無いままでした・・。

これを「面白く・気持ちよく・多少の変化があり・案外疲れない」物に変える努力をする。（もし受け身過ぎたかも？と思うならですが）言っちゃえば「女も動いてみよう。充実したセックスにしよう」ってことです。実際男性は本当に疲れると思います。仕事やストレスもそうだけど、単純にセックス時の男性は大変。やっぱり女性とは労力が違う。だから女性もフェラなどの愛撫をしてあげたり、騎乗位や座位で動いてあげると男性も多少休めます。（男性の気持ちもわかります。）交代の共同作業って感じで楽しいです。ちなみに私は10年ぶりのＨでいきなり濃いフェラを披露しましたが、別に引かれも驚かれもせず、むしろ何か妙に喜ばれました。(^_^;)もしも驚かれたら「寂しかったから２人の為に研究したの」と言えばいいこと、と思っていましたが・・。

結果うちはレス解決しました。むこうも負けじと愛撫が濃厚になったし、セックスの内容がとても充実してます。今は毎回夫から誘ってくるし、エロい目線をはっきり感じることがあります。

「あ～、『そういう対象』に完全に戻ったな」と感じるのがセックスそのものと同じか、それ以上に嬉しい。私も楽しいので夫の前で結構オシャレしてます。となると一緒に出かける夫の服のバランスを取りたいので必然的に夫もかっこよくします。すると自分でも「俺もまだイケてる！」と思うのか、なんだか色気が出る感じ。服装に関心も増して二人の外出もより楽しいです。

長々とすみません。質問者様は私のようなレスではなく、今現在ご主人とセックスをする機会がある。まずはその機会を生かして、「お互いに充実した楽しいセックス」をすることが一番の要になるかと思いますよ。

回答No.5

ohirune_neko

NO3です、回答へのお礼ありがとうございます。

色々と試みはなされているのですね。それはとてもよいと思います。ただもう少し思い切ってもかまわない気はしますが^^;

改めてみると、やはり落ち着いてしまっているのでしょうね。
彼の中では家庭、それもあなたとの温かな団欒が第一であり、夜の生活はそう重視していないのでしょう。
暖かな家庭＞仕事＞性生活となっているのかもしれません。
また良くも悪くもマイペースな方に思えましたから、彼が代わってくれるのを待つのは、なかなか難しいように感じますね。

男と女の性欲も、年齢によって波が異なるようです。
これがすべてとはいえませんが、男性は若いころ10代から20代にかけて性欲が旺盛です。精子が潤沢に作られ、体も気持ちも‘ソレ’に向かいがちでしょう^^;
女性は初めてから快感を得ることは難しく、子どもを産み終えてカラダがなじんでくる、30代から40代が性欲が高まると聞きますね。俗に「30サセごろ、40シごろ」なんて言葉もあるくらいですし^^;

そうですね。やはり照れたり怖がったりせず、まじめに性の話しを二人でするのが一番に思えます。
「言葉で伝える」というのは思ったより大事で、「一緒にいるからわかっている」と思い込んでしまいがちです。だんなさんもあなたが悩んでいるほどとは、思っていないのかもしれませんから。

そして時には女性主体で、性を楽しんでもかまわないと思われます。もちろん無理にではなく、うまく誘って誘導しつつ、あなたのペースで攻めてみるのです。
言うなれば‘女王様のように’振舞ってみてください。ソレくらい強引に、時には迫ってもかまわないと思いますよ？
ただ追い詰めすぎるのは避けましょう。オトコは思ったより弱いもので、逆境（この場合疲れなどでしたくてもできない）に立たされすぎると、かえって逆効果になってしまいますから。
「強く誘ってみる。無理ならそんな日もあるから気にせずスルーする。サバサバと気にせずに」あたりですかね？？難しいです^^;

夜の生活は夫婦の仲では大事なことであり、そのことをまじめに話すのも必要だと思いますよ。それこそ「夫婦だから、他人にはそう離せないから」だと思いますから。

あせらず、思い悩まず、ポジティブに考えていってください。仮に誘って拒否されても、今のペースやだんなさんとの関係が悪くなるとは思えないですしね。ほんのちょっと、バツは悪いですけど^^；

回答No.4

hero0011

５０代男性（既婚）です。
私の場合は、質問者さんの全く逆です。
妻は、ＳＥＸが嫌いです。
私は大好きなので、風俗と、自慰です。自慰について私がしていることを妻は知っていると思います。

さて、一つコツがありますので試してみてください。
男性にその気にさせるコツです。

サプリ系の精力増強剤をためしてみたらいかがですか？
（一例：日本食研の　ニンニク＆マカ　）
私は、毎日ニンニクを常用しています。２日毎にやりたくなります。
あなたが料理にそういう食材を選んでこっそりとご主人に食べさせることも楽しいですよね。例えばアッサリした酢の物にクコの実をいれるとか、それとなくね^^。

それとそういう状況を男性側につくりだしたあとは簡単です。あなたが努力して男性が感じるような身体になることです。エアロビクスに通うとか、ヘアスタイルを変えるとか、それは女性であるあなたがお考えになってご主人が性的に興奮するのはどういうことかを研究されていることでしょう。絶対にご主人はあなたを求めてくることでしょう。

頑張ってください。幸せになれますよ　きっとね。

お礼

アドバイスありがとうございます、
ニンニクとかはお互い食材的に好きなので結構普通に食べていますが、変化を感じたことはないんです。疲労回復とかのため以外には、彼はドリンク剤とかも飲んだことはないので、二人とも知識がないですね。でも彼に精神的負担をかけずに、状況を作るにはそういうところから始めるしかないのかも知れません。

でも妊娠とかのためでもなく、彼に同意を得ず内緒で食べ物に入れてしまうにはちょっと抵抗があるのですが、そういうことって人間的に失礼にはならないのでしょうか？..多分、許されるんですよね、でも薬を盛るようなイメージが（苦笑）、
妊娠中とか出産後とか状況的にそうであろう時でも、結局私からお願いしてなので、悲しくなります。いっそ私がそういうことを嫌いになれればいいのですが...、
幸せになりたいですね、ありがとうございます。

回答No.3

ohirune_neko

まず最初に・・・。
男性と女性は同じ人間であれ、性欲やその思考は異なることを頭において置いてください。

男性も落ち着く年頃となれば、性欲と愛情は切り離して考えることはあると思います。若いときと違い、性衝動に突き動かされてSexをするということも、（人にもよりますが）多くはないでしょうから。
そして男性は特にそうですが、Sex=愛情表現とはかならずしもならないものです。結婚して落ち着いているのであれば、性衝動からのSexより日々のちょっとしたスキンシップで、愛情を感じたりするものですからね。（もちろんHで表現するのもアリです^^;）
逆に女性は魅力的でありたい、彼（旦那さん）にこちらをみてもらいたいということで、Sexに重きをおく傾向があるように思えます。そのあたりの温度差が、今起きているようにも思えますね。

悪い言い方ですが、男性の意見としては「Sexなしでも付き合える」ということは、愛情や家族への責任がある証でもありますよ^^；もちろん外であそばずに、夫婦生活の潤滑油としての夜の生活は必要ですけどね。

・スキンシップの延長として、一緒にお風呂に入って体を流してあげたり、肩を揉んだりマッサージをしてあげる。
・カラダが疲れているようであれば、健康面を考えつつ、美味しい料理を作って楽しんでもらう。
・いつもと違うあなた、それも多少あからさまでもよいので視覚的な刺激を与えてみる。普段と違う香水、帰宅時に化粧で迎える、少しSexyなネグリジェや下着などなど。
・週末や休日など、二人きりでデートをしてみる。おおげさなものでなくても、二人で近くを散歩したり、旦那さんが仕事から帰る途中落ち合って、お酒を一緒に飲んだりとか。
・時にはラブホテルなど利用してみる。外でデートした帰りとか？「家じゃ子どもが気になっちゃうものね。二人きりでもっといたいな」とでも言ってみるとか^^;

このあたりを試みてみるのは、どうでしょう？

>やっぱり飽きられてしまった、あるいは興味がなくなってしまったのでしょうか？

仮にあなたが絶世の美女であったとしても、お互い性を楽しもう、努力しようという形でなければ、興味が薄れてくるのは必至でしょう。なぜならオトコは常に新しい刺激を求めるイキモノであり、同じ相手、同じパターンのSexではその気持ちもなぁなぁになってしまいます。
オスは子孫を残すために、数多くの交接と数多くのメスを求めるものです。それの逆のことをするわけですからね。
Sexにおいても、‘新鮮さ’と‘楽しむ気持ち’が大切に思えます。

まず旦那さんの体を気遣うこと。Sexはカラダ全身での運動ともいえますから、疲れていてはやる気がそがれます。
そしてお互いに話し合い、楽しむHを求めていくこと。スキンシップの延長にあるものと思えば、それも可能だと思いますからね。

旦那さんとしては夜の生活までの余裕がなく、おざなり気味になってしまうのでしょう。また「お互い重視していないだろう」と思い込んでいれば、余計に‘夜のお勤め’のごとく、事務的な処理となりかねません。

そのあたり考えつつ、旦那さんとHのことを話し合ってみてください。そして楽しめる形を作っていけばよいと思いますからね^-^

お礼

アドバイスありがとうございます、
お話良く分かります、彼は多分落ち着いてしまっているのではないかと思うのです。家族としての愛情は十分に感じていますが、私は彼に私を好きでいて欲しいと多くを願ってしまいます。
何度かふざけてお風呂に一緒に入ってみようとしましたが、「やだよ～」と断られてしまいます。でもソファとかで「抱っこして？」と私がいつも、体をくっつけていることには問題がないようです（３５才過ぎて甘えっ子で恥ずかしいですが^-^； ）。
美味しい料理を作ってあげたくて、帰宅時間に合わせてあつあつを作ってみたり、新しいレパートリーに挑戦したり、素材を取り寄せてみたり、「今日は何が食べたい？」と聞いてみたのですが、「聞かれることが負担だし、○○ちゃん（名前で呼び合っています）の好きなものでいいよ。」と言われてしまいます。
お互いの会社帰りに待ち合わせて食事したいなとか、二人きりでデートに行こうとか、ラブホテルに久しぶりに行ってみたいな～とかも、なんとなくかわされてしまい、イベントや記念日に特別なことをすること自体興味がないようです。
出産で少し太りましたが、最近なんとか戻りましたし、お化粧して小奇麗にしたり、美容院に行っても、胸が開いたりの多少スキがあるような服では気づいてくれません。
セクシーな下着は..、通販とかがあるようですので買うことは多分可能なんですが、逆に本当にひかれてしまいそうでいきなり自分では買えません。「一緒に選んでみない？」と言うのも、怖いです。
今まで努力してそれなりに誘った結果やっと今のペースなので、やはりこれ以上はこのことに関してはあきらめるしかないのでしょうね。

回答No.2

h18

こればかりは例え夫婦といえども、その人によって異なりますから
大変ですね。
お互いに好き（ＳＥＸが）な夫婦の方が少ないのではないでしょうか。
どちらかが好きなら、どちらかが嫌い（淡白）というカップルがほとんどではないでしょうか。若いうちを除いて。
私（中年の男性）たちも、私はいい年をして今だに性欲がありますが
妻は全然なくてＳＥＸレスの状態です。
これを解消するためだけに浮気をする人も多いと聞きます。
しかし、それは許されないことです。
私は、仕方がないので自分で抜いています。
男性の仕方がない性（さが）ですね。
回答にならなくてすみませんが、やはりオナニーしかないのではないでしょうか。

お礼

アドバイスありがとうございました、
本当にその人によりますよね、子供が出来てからは女性のほうが体にふれられたくないという悩みが多いようなのですが..。
長いこと二人だけで一緒にいたので性格の相性は悪くないと思うのですが、精神的な結びつきが強かったので、そういうことには触れてこなかったような気がします。
それを解消するために、浮気ということは考えていませんし、自分で解消すればいいのかもしれないのですが、女性は例えば性欲を体の外に出して排出できるものではないので、寂しいなとか、もう女としての私はいらないのかなという気持ちがつのってしまって、そういう意味ではこのあと寂しい気持ちで生涯を過ごすのかなと思います。
例えば私も体の関係でなくても、「今日は、かわいいね」とか、「二人でどこかに行こうか？」だけでも、満たされていける気もします。
８歳の息子は逆にそういう私の気持ちに気づいているらしく、「お母さん、きれい～」と、日常的に連発してくれていますが（笑）。

回答No.1

tuneblack

旦那さんが羨ましいかぎりですねぇ。。。
飽きたとか、そういうことじゃないと思いますし、年齢的にも社会的に重責を担うような立場や責任ある立場だと思いますので本当に心身共にクタクタなんじゃないでしょうか？

それと、男って、ある程度の年齢になると性的なこと（欲求）に波があると思うので、その辺は少し理解してあげた方がいいように思います。

＞私は好きな人とはずっと「したい」ですし、来週１０年目の結婚記念日があるので、せめてその日ぐらいはと思いますが、男性はそう思われるのは嫌なのでしょうか？

これは男冥利に尽きると思いますよ。

＞こういうことはどう切り出したり、きっかけを持っていけばいいのでしょうか？

子供さんの前でキスしたりもできるような仲のいい御夫婦なんですから、旦那さんが負担に感じないような時＝疲れてなくて余裕のある時なんかに、そのまま切り出して日常会話的な感じで話せばいいんじゃないかと思います。
最初は照れて「何を言ってんの」とか言われてしまうかもしれませんが、決して悪い気はしないと思いますし、引くこともないと思いますよ。

もし、旦那さんが昔話や思い出話をされるのがイヤな人でなければ、「あの時は、・・・だったね」という感じで楽しかった思い出話から話を切り出していくのも自然でいいんじゃないかと思います。

補足

さっそくのアドバイスありがとうございます、
彼は良くも悪くも転職を繰り返していて、現在は派遣社員なので夕方６時とか遅くても８時には帰宅します。社会的な責任からはちょっと逃げてしまっているような感じというか、対外的なことよりもよりも、自由にリラックスして、家族を大切に生きてゆきたいタイプなようです。
自分の疲れや体調には敏感ですし、波があるというのも理解しているつもりなので、疲れているときとか、一人になりたいとき、まったくその気がなさそうなときには声はかけないようにしています。
自然で日常的な感じ..、難しいですね。思い出話はできると思うのですが、そこからこの問題にどう持っていけばいいのか。
そうだったよねぇ、うんうん。じゃあ、おやすみ～とにこやかに眠ってしまいそうな気がします（苦笑）。