ダイエットと食物繊維

質問

去年から寒天ダイエットとはやっておりますが、なかなか実践したくともできておりません。

やはり仕事上、外で食事をすることが多いので、寒天を持ち歩くことができず、また人前で食べるのは恥ずかしさがあります。

そこで寒天と同じぐらいの効果がある、食物繊維のサプリメントをお教えいただけませんでしょうか？

回答No.1

2018

コンビニなどで、「飲む寒天」というドリンクがありましたよ！
あれならば、いいのではないでしょうか？小さめの缶です。７－１１でしたよー☆探してみてください。