摂食障害とその合併症について・・・

質問

私は１６歳の高校生なのですが、２年ほど前から拒食症になりました。心臓と内臓に異常が見られるようになり、それに伴い、心療内科にも通っています。
そして、３週間前から過食症になりました。急なことで自分でも心の整理がつきません。先生は治る過程だ、とおっしゃっているのですが、体重増加がとても悲しくて、体重計に乗っては泣いてしまいます。でも、止まりません。
その上、精神不安定なのか、髪の毛を抜いたり、パニック障害になったり、人と食事をするのが怖かったり・・・。
自分で自分がわからなくて不安です。私はまず何をすればいいのでしょうか。

回答No.1

hachisu · ベストアンサー

まずは落ち着きましょう。ゆっくりと息を吐いて、吸って、深呼吸をしましょう。
投稿を読む限り、とても大変な状態のようで、よくぞここまでがんばったな、と思いました。
拒食症だったのなら、治療の効果が出て体がちゃんと栄養を取るようになったのかもしれません。それまでの体重がどの程度で、今はどれぐらいになって、また、過食症と言ってもどれぐらい食べているのか、と言ったことが分からないので、なんとも言えませんが。その体重増加は、ただ太っているのではなく、もしかしたら普通の体重に戻っているだけかもしれません。
とにかく、どうしても不安が消えないのであれば、その思いを主治医の先生や、周りの協力してくれる人達にぶつけてみてはいかがでしょうか。自分がどれだけ不安であるかと人に話すだけでも、すっきりするかもしれません。

主治医の先生が、治る過程だ、とおっしゃられているようなのであれば、どうしてそう言えるのかを聞いてみるのもいいかもしれません。
どうして自分は今こうなのかを、どうして体重の増加が悲しいのかを、考えてみてもいいかもしれません。

とにかく、まずは深呼吸をしましょう。落ち着いて。
難しく考えるのは、それからでもいいかと思います。
まずは、主治医の先生が治る過程だとおっしゃったことを、喜んでみませんか？

回答No.4

Ngrebosi

私も悩まされている１人です。
あなたと同じ年で、症状もまったく一緒です。
この相談を見たときは、本当にびっくりしてまいました。
私も、物を食べると止まらなくなり、罪悪感に押し潰されて泣く日々です。でも、食べなかったときの分の食べ物を、体が欲しがっているんだとなるべくは、思うように努力しています。
あと、お母さんに頼んで、みんなとは、違う時間帯にしてもらって、みんなは、テレビを見てたり色んな事をしている時間帯に、私だけ、小分けにしたおかずを出してもらって、落ち着いて食べれるようにしてもらています。それでも食べてしまうのですが・・・。
あと、私も、過食をしてしまった後の夜に、布団の中で、髪の毛を抜く癖があり、布団の上が髪の毛だらけになってしまいます。その髪を、ティッシュに包んで、布団の下に隠しておくのですが、家族には、もうバレてしまってるようです。

でも、私は、吐くなどの行為はしてません。
太ってしまうことは、最悪だけど、それ以上苦しむように、自分で仕出かしたくは無いと思って。

アドバイスにはなっていませんが、ほおっておけなくて、書き込んでしまいました。
変なことを書いてしまい、すみませんでした。

お礼

もう、どういっていいのかわからなくて、すごくお返事遅れてしまいました(汗)
私はもう大分回復し、今度はまた違う症状が出てきたのですが、とりあえず元気です！
本当にありがとうございました。
すごく励まされました。

つらいことは増えるだろうけど、一生懸命がんばっていきます。差し出がましいですが、一緒にがんばりましょう。

回答No.3

aoki_momoto

＞今まで自分の体が耐えてきた分、今は私自身が耐えるべきなのかもしれないですね。
　　↑
素晴らしい言葉で、涙が出そうになっちゃいました。

頑張ってくださいね。そしてへこたれそうになったらまた書き込んでくださーい（＾＾）

ひとつ本を紹介しておきますね。参考になると嬉しいです。

参考URL：

http://www.7andy.jp/books/detail?accd=19798495&introd_id=Xmo46Wkooo6A9m91i81Wi1X86oG93A63&pg_from=u

回答No.2

aoki_momoto

まず、嘔吐しない様に気をつける事でしょうか。体重が増えることがどんなに気になっても、吐くクセはつけない方が良いみたいです。

　拒食から解放される過程で一時的に過食になるのは珍しい事ではない様です。そうですよね、だって食べたいという欲求を無理矢理抑え続けてきたんですから。

　苦しい戦いを続けてこそ拒食症を卒業できるのだと思いますから、本当に本当に辛いでしょうが、この試練に耐えてくださいね。

お礼

今まで自分の体がどんなに必死だったのだろう、と身をもって感じます。今も、吐きそうになりながら、でも耐えながらパソコンの前に座っているのですが(汗)、今まで自分の体が耐えてきた分、今は私自身が耐えるべきなのかもしれないですね。
頑張ってみます、ありがとうございました。