ものすごく悩んでいます・・・

質問

僕は現在２０歳で、とても最悪な環境と体質に生まれました・・どのようにして生きていけばよいのでしょうか。。

体質ですが、２年くらい前にADHDと社会不安障害と医者に診断されました。僕の行っていた病院は絶対に薬は出さないという方針なので薬を出してもらえません。

自己判断はよくないですが自己愛性人格障害の診断基準にもすべて当てはまります。

元々かなり純粋な陽気でマジメで気の弱く女々しく柔らかいかわいらしい性格なんですが、冷たく思いやりのないエゴの塊なので、人間と遊んでもつまらないし一人が一番です。

昔から親にかなり甘やかされて育ち、母親はまるで奴隷人形のように何でも僕の思うように命令を聞きますし、父親は尊敬できない楽天的でだらしなくあまりしゃべらない父で、同じ家に住んでいるのに子供の頃から僕を放ったらかしだし長年口を聞いていません。昔から両親が大嫌いでした。高校を辞めた際も父は何も言わないし放ったらかしです。
長年僕は親戚付き合いもしていません。

親に叱られたこともあまりありませんし説教をされたこともありません。人生の為になることを教えてもらったこともありません。

母親は過保護で子供の頃から常に僕を危険な状況から避けさせてきて自立を妨げてきました。
僕自身も逃げてばかりの人生でした。

そのおかげで僕は社会に適応できない人間になってしまいました。。

子供の頃からいじめなど社会に適応できず苦悩な生活を送ってきましたが大人になっていくごとに苦しみが増幅する一方。。思考力が欠陥しているのでいつも問題の原因などについてまともに考えることもできませんでした。。

住んでいる家はまるで自由奔放、夢のような世界です。最近現実というものを深く考えるようになり身にしみてきてこの先一人で社会を生きていけるか不安で仕方ありません。。人と上手く関われないので恐いです。。

回答No.2

pontamana · ベストアンサー

非常に難しい問題ですね。
ＡＤＨＤは遺伝性が指摘されているので、ひょっとするとお父さんもＡＤＨＤなのかも知れません。成人すると症状が出なくなるといわれている（いた）ようなので、大人になるにつれ、無口でなにもいわない様になってしまったのかも知れませんね。
まあそれは置いといて、できれば医師に相談して判断してほしいのですが、＃１さんが言うように一人暮らしを経験するのはひとつの方法としてありだと思います。
多分、今のそのご実家での環境では改善は難しく、質問者様自身のストレスになりかねません。
一人暮らしをはじめることでなにかと経験をすることができるので、＋になることも多くいいと思います。
ただ、逆にＡＤＨＤの影響でなにをしていいのかわからず、行動がとれなくなり、ストレスからうつなどの２次的病気を誘発してしまわないかがちょっと心配です。社会不安障害も気になります。
ひとつの手段としてご検討ください。できればお医者様に相談し問題ないか確認してからがいいかと思います。

お礼

アドバイスありがとうございます。両親共にＡＤＨＤのような気がします。

もうすでにストレスでうつ状態です。。

近いうちに医者にも行く予定ですが、あまりにストレスとうつで頭が痛く無気力状態なのでとにかく話を聞いてもらい沢山のアドバイスが欲しかったので質問させていただきました。。非常に辛いです・・

ＡＤＨＤと社会不安の症状で人とコミュニケーションをとりたくてもまともにとれないし、自己愛的なせいか人の気持ちや思いやりなどにもあまり興味がありません。
生きていく上で人間と関わらず一人では生きていけないので仕方なしに関わっているような感じです。
他人にはとにかく自分だけの為であって必ず下心や見返りなど人を自分の道具として利用するという気持ちが強いです。。
自分でもこの人格がいやらしくて嫌です。。嫌なのに自然とそう思ってしまうんです。。

この自己愛的な症状もとにかく改善したいです。。
これも人と上手く関われない大きな原因だと思います。。
治るんでしょうかねぇ。。

回答No.9

sakura_tan

>periene様
「精神障害には当てはまらない人、障害に当てはまる人がいますが両者の根本的な違いは何でしょう。それは自分を見捨てているか、それとも肯定しているかの違いでしょう。外に出てくる症状はさまざまですが、根本的な原因は自分で自分を見捨てていることにあるのではないでしょうか。」

精神障害と広義でひっくるめると、狭義の精神病が含まれてしまうので、上記の考え方は当てはまらなくなってきます。
読まれた方が誤解されてはいけないので。
ここで重要なのは、病名ではなく症状だと思われます。

回答No.8

sakura_tan

これといって的確な事は言えませんが、１つは、病名にこだわる必要はないと思います。あくまで分類上の定義や名称にすぎないし、精神疾患関連は医師によって診断名が異なる事が多いです。
ここで「精神病」という単語が出ていますが、実際には神経症圏とその周辺の事は精神病とは言いません。
したがって、僕は精神病なんだと思う必要はないと思います。
また、少し気になったのは「頑張る」という事です。
周囲の頑張ってという言葉は、ご本人にとってはツライものかもしれません。また自分で自分を責めて、過去を改めないといけない、と思うほどに苦しくなるかもしれません。
私は間違っても、苦しんでいる人に、「頑張って」なんて言えないですよ。

あと、実際医療機関にかかる場合ですが、医師との相性も重要だと思います。臨床心理士も色々いると思いますので、自分が話しやすい人というのが重要ではないかと。何件も受診されるのは大変だとは思いますが・・・。
以外と薬が自分に合う場合もあるかと思いますし。

しかしご自分でこれだけ冷静に分析されている事に驚きます。
よくわかってらっしゃるのですね。
それで、今後頑張ろうと思っているという、その事だけでも今は良いのではないでしょうか？
お１人暮らしをされる予定という事で、色々な変化もあり大変かもしれませんが、それしか道はないと思う必要もないと思いますし、１歩１歩、ご自分のペースで、という事だと思います。
アドバイスにもならないと思いますが、少し書かせて頂きました。失礼致します。

お礼

ありがとうございます！精神病とは違うことはもちろん解かっていますよ。
勘違いしている方がいるみたいですね；

回答No.7

hamutaro25

＞体質ですが、２年くらい前にADHDと社会不安障害と医者に診断されました。僕の行っていた病院は絶対に薬は出さないという方針なので薬を出してもらえません。

精神科の病名は医師によっていかようにも付けられます。
同じ患者を診ても、「うつ病」「心因反応」「パーソナリティ欠損症」と言うように色々かわります。

私自身がそうでした、ころころ医師によって診断名が変わり自分自身苦しみました。

環境や体質は世間の皆他言しないだけであり何か悩みはあると思います。
本などの自己診断は絶対にやめてくださいね、医師に質問文の病名を出されてるのであれば先ずはそれを改善する事につとめたほうが良いと思います。

病院には今通われてないのですよね？
薬を出さない方針がそのお医者様の方針であれば病院を変えるほうが良いような気がします。

どんな病気もそうかもしれませんが、診断名はつきますがそれに本人が立ち向かうことが大切です。

不安神経症であればその不安が起きる要因は何か、ADHDであればどのように改善すれば良いかADHDの本などを読んだら良いと思います。

お礼

アドバイスありがとうございました！

回答No.6

sensend

Ｎｏ３の回答のものです。
補足とお礼ありがとうｗ。

お母様にはお話しているんですね。協力はしてもらえないようですが攻められてはいないようでよかったです。

Ｎｏ４さんの言うように病院あるいはお医者様をかえるのがいいようですね。

また私事で申し訳ないけど、私も心の病気なんです。うつ・不安神経性で今でも薬がないと生活できません。友達もいないしね。病気になりながらも働かないと食べていけなかったので働きました。親のためにね。親が収入が無く働けと言われてね。今は季節が安定しない「木の芽時」というがこの時期はツライ人が結構います。

自己分析もされていらっしゃるようですが無意味になるか返ってマイナスになりますね。やめたほうがいいです。

友達は作ろうと思っても出来るものとは限りませんしそういう人もいると自分を認めてあげて欲しいです。ソレはソレで価値あるひとのはず・・・だってここにこうして投稿しているでしょ。そういうことがあなたには出来るのだから。

顔なんか気にしないで！私だって汚い二度と見られない顔してんだから・・・・
でも、今フラフラとしながらでも生きてますよ。時薬という言葉があります。時間が解決すると言うような意味です。

取り留めなく思いつくまま書いてしまいました。同じ空の下で応援している人もいることを忘れないで頑張ってくださいね！

お礼

度々ありがとうございます！

自己分析はとてもプラスになりましたよ？
自分の短所・長所などが整理できて気持ちがすっきりし、とても楽になりました。

時薬という言葉、とても身に沁みました。
sensendさんも辛く大変だとは思いますが頑張ってくださいね☆

回答No.5

periene

世の中には、精神障害には当てはまらない人、障害に当てはまる人がいますが両者の根本的な違いは何でしょう。

それは自分を見捨てているか、それとも肯定しているかの違いでしょう。

外に出てくる症状はさまざまですが、根本的な原因は自分で自分を見捨てていることにあるのではないでしょうか。

だから質問者さまも自分を悪く言うのは極力やめましょうよ。

＞冷たく思いやりのないエゴの塊

それでも自分を見捨てる必要はないですよ。
たいていの人間にはそういう部分があるし、気にしないで生きている人だってたくさんいます。私の父親なんかほんとそうです。反省することなくふてぶてしく生きていますよ。

自分の親に見捨てられたからって自分を見捨てる必要はないよ。
他人に見捨てられたからって自分を見捨てる必要はないよ。
世間に見捨てられたからって自分を見捨てる必要はないよ。

本当に苦しくてもスタートはここからなんです。精神障害と闘いたいのであれば、まずは自分にやさしくなること。
一生ぼやいて自分を見捨てて生きていく方法もあります。障害とともに生きる。それもある意味ありです。

質問者さまが時と状況で使い分けて言って下さい。

お礼

ありがとうございます！心の支えとなりました！

回答No.4

0_sei_0

精神病、つらいですね…。
私も精神病(うつ病・解離性障害)なので、少し気持ちが解ります。

私はもうすぐ19歳です。
年齢が近くて、「一人で生きていけるのか」というところに
凄く共感してしまい、回答です。

…私は両親に言うのが怖くて、まだ出来ていないのですが、
「病院を変える！」
これはどうでしょうか。
私の友達は、病院を変えて大分良くなった人が結構います。
薬をやたらに出す医者も危ないですが、
ひとり立ちを目指しての「応援部隊」として薬をちょっとだけ利用するのは、
良い事だと思うんです。

だから、まずは、別の病院に変えてみる事をオススメします。

…お互い、ひとり立ち出来るようになりましょう☆

お礼

自分の事でせいぃっぱいだと思うのに、回答してくれてぁりがとう！

現在日本には成人のＡＤＨＤを取り扱ってぃる病院はまだ少なくし、特に俺の住んでぃる地域は都会じゃなぃから専門の先生に診てもらうコトができず残念なんだ。。都会の専門病院でも常に予約待ちみたぃだしね・・。
俺の通ってた病院の先生は小児のＡＤＨＤ担当だし、なんとなく頼りないんだ↓↓

もっと国民全員にＡＤＨＤ(注意欠陥多動性障害)などの発達障害の知識が広まり理解してもらい、そして日本全体にＡＤＨＤの専門医が増えたらぃいんだけどね。。

解かりにくい障害や病気も世界全体が理解し認めてもらえる時代。。そんな時代がいつの日か訪れることを願うよ。

他の病院にももしかしたらィイ先生がぃるかもしれないし、また紹介でもしてもらうコトにするよ☆

ありがとう！生きにくい世の中だけどお互い諦めず頑張ろう！！

補足

長文ばかりで申し訳ございませんが、他にも沢山色々なご意見、アドバイス、どんなことでもかまいませんので書き込みしてくださると励みになりますしとても嬉しいです。お待ちしております。

回答No.3

sensend

初めまして。苦しまれているご様子わかる気がします。
私事ですが、同じような環境で育ちました。いじめ・両親の不仲から離婚・一人っ子・親が嫌い・人と関るのが恐怖・・・・・今５０歳ですが何とか生きてますよそれなりに・・・。

最初に思ったのは親御さんはあなたの苦しみを知っているのかと言うことです。あなたから話すことは出来ないですね。知ったところで返って攻められるかもしれないし。

お医者様に掛かっていらっしゃるようですから話してみてはいかがでしょうか？胸のうちを吐くのもだいじなことですし、今はデイケアとか社会復帰に役に立つ療法もあるようです。

私の場合は聞いてくれる人や機関で胸のうちを吐きながら生きてきました。

余計ですが、年を取るとずうずうしくなると言うかだんだん平気になってきました。

陰ながら応援してますよ。

お礼

アドバイスありがとうございます。

父親とは話をしていないので知らないと思いますが(別に今さら知ってほしいとは思わない)、母親には言いました。でも何度言っても非協力的です。ＡＤＨＤについても理解してほしいことや本まで渡しなのに、「分かった」と言いつつ全く真剣に理解しようという姿勢が見られません。

補足

ＡＤＨＤを知ってからというもの、自己分析をするようになり今では自分の短所をほとんどすべて突き止めることができました。
短所は自覚しているのですがＡＤＨＤの症状でどうにもならないので辛いです。。面倒くさい、解かっているのにできない、理解の困難、思考力、自己抑制機能はやはり薬でしかないと改善できないのでは。。(薬で改善できるのか分かりませんが・・)

というか、それ以前に人間関係で一番大切な『思いやり』というものがないのでこれをどうにかしたいです。他人に興味がありませんし。。
これがある限り人と上手く付き合えませんしね・・
友達もできません。。
絶対に利己的ないやらしい気持ちになってしまうんです・・↓↓

また、顔の体質に原因不明の障害があるんです。。
(顔の肌が弱く薄いのか、顔に血が上りやすいのか、心臓が悪いのか・・原因は不明ですが、顔の表情を思い切り変えたりするだけですぐ顔が赤くなり引きつってしまい頭に血が上ったような感じがして、くら～っと頭の中がぼぉ～っとなり顔で感情表現が思うようにできないんです。。
なので勘違いされたり誤解されます。。人とじゃれ合えないんです。。

これほど色々な面で重症な人はいるんでしょうかねぇ。。ある意味、五体不満足より辛いような気がします・・。

よろしければアドバイスください。。すみません。。

回答No.1

simoyama

家庭に問題があるなら家を出てはどうでしょうか？そこそこの収入があるご両親なら安いアパートでも借りてもらって家賃と生活費３万円位もらい、それ以上の生活費は自分でバイトして稼ぐことはできませんか？
金銭的に完全に親から自立出来なくても、食事、洗濯、掃除、一日の過ごし方、家計にやりくりなど、いつ何をどのようにするのか、自分で決めて行うことが大切です。そういう小さなことの繰り返しが社会に適応するということに繋がるとおもいます。まだ20じゃないですか。色々経験して失敗して後悔して人を傷つけたり人に傷つけられたりしながら親から完全に自立することを目指してはどうですか。

お礼

アドバイスありがとうございます。

はい、秋頃から一人暮らしをする予定なので少しずつ自立できるよう頑張ってみようと思います。