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自分に自信がありません。自分を好きになりたいです。

みなさんは自分に自信がありますか?自分のことが好きですか? 私は20代女です。なにをやっても『だめ』に感じてしまいます。別に精神的に悩んでいるわけではないのですが、『あー、また失敗した』とか『自分、格好わるいな』とか、『なんでもっと上品に振舞えないの!?』とか、日常生活でよく後悔を感じます。これもすべて『私らしさ』と片付けたいのですが、こんな『私らしさ』を好きになれません。 何するにも自信が持てなくて、小さい自分がいやです。自分を好きになる何かいい方法はありますか?

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noname#181252
noname#181252
回答No.1

自分も今もそのような感じかもしれないですね。。 でも最近はネガティブに考えると、本当にそのようになってしまって後悔するようになってしまうので、 それからプラスに考えてはいます。 そうすると不思議といい事が多いんですよ(笑) 自分の経験ですが、自分は親が東大出で(自慢ではないので)、それがネックになって、うまくいってあたりまえ みたいな感じでした。 よく否定語で言われていたので、それで勝手に「ダメ」なんだと思っていました。 でも、誰でも失敗はあるし、そのような経験をしないと自分が成長できないと分かるようになってきました。 ですので「ダメ」でも、何がどのようにダメだったのかを分析して、次回に活かせた時が自信になりました。 その繰り返しなのかなって思ってます。 人生って完璧はないと思います。 そう思うと気も楽になりますし、プラスに考えられるようになると思いますよ。

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