吐く方法

質問

食べ過ぎてしまったときなど、
吐こうと思って喉に指を入れてみたりするのですが
確かにオエっとなるのですが内容物が出てきません。
何か吐くいい方法があるのでしょうか
食べ過ぎない、吐くより運動、癖になる
体に悪い、ほんとうにそうだと思ってはいますが。

回答No.4

ykberry

私も食べ過ぎてしまって、苦しくて気持ち悪くなっちゃった時に吐きます。
私のやり方はベロを出来る限りべ～とだしてオエッとくるのを待ちます。吐くと気持ち悪いのはすぐ消えて、あんなに苦しんでたのは何だったんだ？って思います。が、他の方もおっしゃっているようにあまり繰り返す事はしないほうがいいと思います。私も自ら吐く行為をするのは年に数える程度しかしません。

回答No.3

noname#74881

食べ過ぎたということは、それだけ食を楽しんだということですから、無理して吐くなんて勿体無いです。

食材と、生産者と調理者の努力を無にしているのといっしょです。

もし、その方法が日常的に行われているようなら、病院への受診をすすめます。精神的に参っていることとかありませんか。

回答No.2

FREESOFT

私も食べ過ぎてしまった時など、よく吐こうとします。
食べ過ぎた時は、ただお腹にガスがたまっているだけなので、吐瀉物がでてくることはありません。
私はそういう時、意識的にゲップをするようにしています。
ガスを出さないで、やり過ごそうとしても、ムリです。
決して楽になりません。
昔から吐くことは、なんか嫌です。いやというか、怖い。
ちなみに喉に指を入れたことはありません。何か嫌なので。

回答No.1

kosawagai

＞食べ過ぎない、吐くより運動、癖になる
＞体に悪い、ほんとうにそうだと思ってはいますが。
と質問者様もわかっていらっしゃいますよね。

繰り返すうちに食物を受け付けない体になって
拒食症になったり、
食べても「吐けばいいや」と過食症になったり、
吐しゃ物に含まれる成分によって歯のエナメル質が溶け、歯がぼろぼろになったり。
肌もぼろぼろになったり。

このサイトでそれを勧める方なんていないと思います。
明らかに健康を害す行為に加担することはできません。

医師に相談して、ダイエットの方針をきちんと決めることをオススメします。

質問の回答とは異なってしまい、申し訳ありません。
どうかお体を大切に。