高校からバスケ

質問

中２の男子です。
いまは中学校で文化部に入っているのですが高校にいったらバスケ部に入りたいと思っています。
しかしあんまり体力に自信はありません。
そんなにバスケの技術的なことはできません。
高校でバスケ部に入っても大丈夫でしょうか？

あと今からやっておいた方がいいトレーニングを教えてください。
お願いします。

回答No.2

runnext · ベストアンサー

中学時代帰宅部で高校から強豪バスケ部に入ってくじじけたタイプです
まず何より基礎体力ですね
下手な筋力トレーニングなんかより走りこみが重要です
大体の部活では練習前のアップはランニングです
下手な部活ですとしごきに近いランニングをさせる事もあるので少なくとも30分は走り続けられる体力をつけておけば練習に着いていけると思いますよ
技術的なものよりまず体力です

お礼

なるほど。ありがとうございます。
今放課後にできるだけ長く走るようにランニングしているのでこれからもそれを続けます。
ちなみに今日は２５分間走りました。

回答No.3

ce21c

高校からでも、やる気さえあれば大丈夫だと思いますよ。
トレーニング方法などは、バスケ部の顧問の先生に聞いてみてはどうでしょうか？
その方が、的確な方法を聞けると思いますし、顧問の先生も喜んで教えてくれるはずです。

回答No.1

zorro

参考に

参考URL：

http://www.weed-y.com/

お礼

ありがとうございます。
読んでみます。