コラーゲン ヒアルロン酸

質問

コラーゲン　ヒアルロン酸が膝の関節のクッション剤になっていると聞きますが、出来たらこの成分を食品で摂りたいのです。お勧めの食品はりますか?

回答No.1

noname#163144

食品でそれなりの量を摂るのはなかなか難しいようなので、
補助食品（サプリメント）で摂ると効率がいいと思います。

お礼

やっぱりそうなのですか~。分かりました。ありがとうございます。