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気軽に肩こりが改善させる方法

子供のだっこのしすぎで肩こりがひどいのですが、器具など使わず気軽に出来るお勧めのサイトをご存知の方、教えてください。お願いいたします。

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  • zorro
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回答No.1

こちらで

参考URL:
http://www.nabolin.com/condition/self/improve/shou_exer.html
isiba-tilyann
質問者

お礼

簡単で効果がありそうです!ありがとうございました。