腰痛が辛いです。(><) 【長文です】

質問

初めまして。
大阪在住、25歳女性です。
腰痛がひどくて、あまり人に言えないものですから
ココで質問させていただこうと思って。

元々腰が弱く、何かすればすぐ腰痛が出て、
という感じだったのが、5年ほど前に再発。
その時はカイロプラクティックに通い、半年くらいかけて
なんとか痛みは治まりました。

それが、1月初めにふとしたことからまた再発。
以来、調子が悪いままです。
痛み自体は、両骨盤の辺りがじわーっと痛く、
朝顔を洗う時や長時間座っているのが辛いです。
雨が降る前や、気温が下がった時などは、特に
痛みが増す気がします。

あまりにも痛みがひいてこないので、ネットで見つけた
カイロプラクティックの治療院に通い始めて1ヶ月。
そこでレントゲンを撮ってもらって初めて、
「成長期に仙腸関節と一番下の腰痛が成長しきらず、
癒着したままになっている。」
と診断されました。
それが原因で癒着している部分の稼動範囲が狭く、
残りの腰痛にかかる負担が大きく、痛みが出るのでは？と
いうことでした。
今週1回通っているのですが、劇的に改善するわけでもなく、
効果のある治療を模索しているといった状態です。
このままでマシになるんだろうか、将来もし結婚できたら
こんな状態で出産・育児ができるのだろうかと
かなり弱っています。
もう少し症状が改善してくれれば、少しは前向きになれるのになと思いつつ。。

いろいろアドバイスをお願いします☆

回答No.2

katu0331 · ベストアンサー

私（男性　32歳）も以前ひどい腰痛持ちでしたので、アドバイスをしたいと思います。

私の場合は、27歳の時に交通事故になり、仙腸間接の稼動範囲が狭くなり、腰にかかる負担が大きく、痛みが出るといわれました。
かなりあなたと類似点がありますよね。

治療についてですが、私はこのようにして良くなりました。（完全には良くなっていません）

1.地元で有名な整形外科を回ってみる
　ここで大事なのは、手術しても良いかを行く前に
　決めておくことです。
　私の場合は、周りに手術しても良くならない事が
　ある方が結構いましたので、手術しないという決心
　で治療に行っていました。
　２回、３回行ってよくならない場合は病院を変え
　ました。

2.整形外科でよくならない場合
　私は、整形外科ではよくならなかった為、針治療
　とカイロをいろいろ回りました。
　その中で、在宅治療をしてもらえる針治療の方が
　いましたのでその方にいろいろ教えていただき
　ました。
　1.治療をしてよくなるところを地道にさがす
　2.治療をしてあまり痛くなくなってきたら一日に
　　20分くらい歩くようにする。
　　ただし、この時仙腸間接の動きを意識して歩く
　　こと。
　　ストレッチを無理しない程度に行う事。

私は、今まで腰痛になった事がありませんでしたが
腰痛になってからというもの、他人が当たり前に出来ることができない、仕事中は痛みでケアレスミスをする等、頭の中はいつも不安でいっぱいでした。
あなたの気持ちも良く分かります。
なかなか他人には分かってもらえないのでよけいイライラすると思いますが、また、アドバイスできることがあれば質問をして下されば回答します。

補足

お返事ありがとうございます☆
かなり症状が似ていますよね。
katu0331さんは、今は腰の具合はどうでしょうか？
つづけておられる治療は針のみですか？

私も腰の手術はしたくないという考えです。
ヘルニア等の手術でも、あまりいい噂を聞かないし、
カイロプラクティックの先生にも、「手術が有効な
症状ではない」と言われていますし。
でも、念のため整形外科には行った方が良さそうですね。

会社座っていることが多いんですが、たまに歩くと
楽です。
それとお風呂の後と、朝出勤前にストレッチを
軽くしています。
痛みが出ている時はこれで随分楽になる気がします。

5年ほど前に腰痛で半年ほど辛かったのですが、
その後今までウソのようになんにもありませんでした。
(掃除をする等かがむ姿勢が続くと辛かったのですが。。)
うまくいけば、そのように、自分を「騙し騙し」いけないかなと思っています。

また相談させて下さい。

回答No.4

s61-lj57

カイロプラクティックは公的な資格がありません。質問者さんが明日いきなり看板を出しても営業できます。また、医師でなければレントゲンを撮るよう指示したり、そのレントゲンについて診断することは許されていません。この点だけでも信用に値する治療院ですか？
　治療についてもカイロプラクティックでは投薬・注射（ブロック等）・手術なんてできません。そのような治療法が選択できない人から「手術の効果はない」といわれて信用できますか？　

　もし医師がやっているカイロプラクティックだとしても、専門は何科なのか・手術経験はあるのかなど聞いてみた方がいいと思います。

回答No.3

katu0331

ご自分が痛みで辛い中、こちらの心配もしていただきありがとうございます。
現在は、長時間座っていると痛みが出てきますが我慢できないほどでも無くなりましたのでなんとか普通に生活しています。
また、治療に関しては私自身は愛知に住んでおりますが、前まで転勤先の福岡で私の症状にちょうど良い治療を行っていただける方がいましたのでその方のおかげで劇的に回復しました。
その後は、自分で運動、ストレッチを行い治療はしていません。
その方のアドバイスによると一時的に良くなった後は自分でその状態を維持する、努力を怠ってはならないと教えていただきました。
内容を簡単に書くと、体重が多いようなら運動をしてダイエットするということ、ストレッチは毎日することです。
（運動といっても無理な運動はせず一日20分だけ歩くということです）

daroca_av431さんが、自分にあう治療を見つけられますように願っています。
また質問を下さればいつでもアドバイスします。
なかなか周りには理解してもらえないと思いますが
無理せず治療をして下さい。

回答No.1

ton1115

一度整形外科に行かれたほうがいいのではないかと思います。
所詮カイロプラクティックでは出来ることが限られてきます。
手術しないと治らない場合もありますしその場合ならなおさらです。
ちなみに私も腰痛もちでしたが現在妊娠中、かなり腰が痛いです。
お腹が大きくなれば普通でも腰痛が出るので早く治されたほうがいいですね。

補足

早速お返事ありがとうございます！

そうなんですか、やっぱり妊娠中は痛みが増すんですね。
ますます不安が募ります・・・。(><)

整形外科って、どうしてもすぐ手術！というイメージが強くて、
なんか怖いんです～。そうも言ってられないんですけど。(＞＜)
カイロプラクティックの先生からは、「手術して
うまくいくケースでもないから、うまく付き合っていく方法を
考えなければならない。」と言われています。
でもうまく付き合えてないのが現状なんですけどね。(＾＾);

やっぱり一度行った方がいいんでしょうね。
大阪・京都・奈良で、有名な整形外科があれば
教えてください。(__)