授乳中の乳製品摂取について

質問

生後３ヶ月の女の子がいる新米ママです。
完母ではありませんが、たま～に本当に足りないとき(1ヶ月に1・2度)ミルクを足す程度で、ほぼ母乳で育てているのですが・・・
実は私自身が牛乳を始めとする乳製品が大好きで、妊娠中も現在も、今までと同じかそれ以上の量を気にせず摂取していました。
でもこの質問コーナーで、「牛乳などの乳製品は授乳中あまりたくさん取らない方がいい。アレルギーが心配されるから」という回答を見かけました。
そこで、なんだかとても心配になってしまったので質問させていただきます。
牛乳などの乳製品をたくさん摂取する母乳ママだと、子供にどんなアレルギーや反応が出てしまうのでしょうか？
また、たくさんというのは具体的にどれくらいの量なのでしょうか？
ちなみに現在、大体1日牛乳コップ４～５杯＋ヨーグルト１～２個くらいは平均して取ってます。

回答No.1

noname#17717

ママが乳製品を取って子供がアレルギーになるって初めて聞きました。
私の場合は乳製品を多く取り過ぎると、乳腺が詰まるので、母乳をあげてる時期には控えめにした方がいいと聞きました。
ちなみに私も牛乳は毎日コップ一杯飲んで、ヨーグルトも食べはしましたが、子供がのアレルギー検査を１歳の頃しましたが、異常はありませんでしたよ。
乳腺が詰まると乳腺炎になって辛いので、母乳をあげてる期間はお肉も控えめに、ケーキもやめて、アッサリした野菜などを沢山取るといい母乳が出ると聞きました。ドロっとした母乳よりも赤ちゃんはサラッとした母乳を好むそうですので、参考になれば幸いです。

お礼

そういえば、退院してからも2度ほどひどい乳房のしこりに苦しめられた覚えがあります。
そんなに母乳が出すぎるとは思っていなかったので、なぜ・・・？と思っていましたが、もしかしたら乳製品の取りすぎが原因だったかもしれないですね。
アレルギーはともかく、やはり少し控えたほうがよさそうですね。ご回答ありがとうございました。