失恋の痛みはどれくらいで忘れられるか。

質問

付き合っていた人とお別れしました。
こんなことどうってことないけど、
どうってことないけど……。

でもやっぱりまだ心がたまに痛むのです。
ときどき無性に泣きたくなってしまうのです。

あの人が歌っていた歌。
あの人に似た背格好の人。
無意識に目が追ってしまう。
もう駄目だと思って振ったのは私のほうなのに。

どれだけ経てば、この痛みはなくなるんでしょうか。

みなさんは失恋からどんなきっかけで立ち直れましたか？

また、立ち直るまでどれくらいかかりますか？

回答No.9

dokkinchan141 · ベストアンサー

私も失恋してから半年たちますが全く忘れられずにいます。

どうってことないってアタシもおもってます。
けどわすれられないんです。

私がこの失恋で感じたのですが。。
「立ち直る」ことと「忘れる」ってことは違うんじゃないかな？ってことです。

とりあえずアタシは「前を向こう!!頑張ろう!!うじうじしてる場合じゃない!!彼のいない毎日も楽しめるようにならなきゃ!!」ってこの半年間新しいことにチャレンジして毎日「楽しむ」ってことができるように努力しました。（情けないですが、一番の楽しみだった食べることができなくなっていたりしていたので＞＜）

今では、楽しいと思うことはできるようになりました。
トモダチの大切さも再確認できました。

けど。。。
彼のことは忘れてません。忘れられません。

質問者さんと一緒です。
彼の車。
彼の大好きだった歌。
彼と行った場所。
におい。雰囲気。。。　すべてのことに反応しちゃってます。

でもアタシは立ち直ってないとは思ってません。
次にいこうってそう思えるのが立ち直ってきているって思うから。

やっぱどんな終わりかたをしても彼との時間はなかったことにはできないじゃないですか。
「はいこの恋愛おしまい。よって、この事はなかったことにして。。次いってみよー」なんてできません。

人の気持ちなんてそう簡単に割り切れるものじゃないし。

今アタシの心の中にはまだ彼がいます。
だから彼につながるものに反応しちゃうし夜泣き出したくなっちゃうときもあります。
でも無理やり誰かを好きになることはしません。
多分そうしても彼は消えないから。

そうなったらアタシも辛いのはもちろんだけど、新しい彼を一番傷つけちゃうし。

心のどっかに彼はいるけど毎日を楽しく丁寧に生きて、
その中で惹かれる誰かに出会って。。。
そういう日がいつか来るように今は楽しく生きることをかんがえてます。

日々の生活の中で何かがうまくいいほうに行くと、「最近楽しい!!てかすべてがうまくいってるし☆」ってなるじゃないですか？
そしたら、行動範囲もであう人も広がって。。
なぁんていいように考えてます。

どうでしょう？
立ち直ることはできます。
忘れることは難しくても。

なんか回答になってないかもだけど。。＞＜
すみません＞＜

お互い有意義な毎日が過ごせるようにがんばりましょう☆!!

回答No.10

galluda

がると申します。
Max、立ち直るのに５年ほどかかったこともあります。

もし質問者さんが「日常が壊れるほどに」痛みを抱えているのであればまた別なのですが。
もしそうでないのであれば。時々は泣くのもよいのではないでしょうか？
だって、それほどに心を痛めるくらい、きっとその方のことが好きだったんですし。

物凄く厳密には、今も、私も「ひきずってるんだろうなぁ」っていう人はいます。涙することもあります。
でも、その悲しみも全部含めて、それがその人を愛した証なんだろうなぁっておもいます。

大切なのは痛みを忘れることではなくて。
その痛みを大切に、次に進むことだと思います。

回答No.8

iserlone

質問者さんが、どれだけ引きずってるかは知りませんが、
４年前にフラれた挙句、未だに引きずってる私よりは
遥かにマシでしょう（笑）

回答No.7

yungqi

こんばんは。

私の場合は人生観が変わるような旅行をしたら、帰国した頃には忘れました。何か失恋なんてこの大自然の雄大さから見たらなんてちっぽけな事だろうと思えてしまって。沢山の千仏洞を見たり、限りなく続く道を毎日毎日バスにゆられて１３日間かけての行程でした。私があまりにも落ち込んでいたので見かねた知人が誘ってくれた海外旅行でした。あの日の傷心はあの砂漠の世界に葬ってきました。そして絶対もっと素敵な恋をするぞと心に誓いましたよ。私と別れるなんてあんたの運もこれまでね。てな感じですね。（これは振られた場合ですけど）

まああれから数年紆余曲折ありましたが、今は落ち着く所に落ち着いてます（笑）

旅行の間は別れた彼氏の存在感なんてありませんでしたから、実質地獄だったのは１週間くらいじゃないかなと思います。

余談なんですが、今こんな歌詞が頭をよぎりました。
♪君がいない事が寂しいのではなくて、君がいないと思う事が寂しい～。そんなものじゃないかなと思います。質問者様から振ったのなら、もう後ろを振り向かない事です。きっといつかは立ち直れますから、そしたら未来だけを見て歩んで行きましょうね。

回答No.6

noname#79894

それはなんといっても、新しい恋でしょう!
若い頃は、失恋して、女が磨き、きれいになっていくものです

私の若い頃は、随分、友達にお世話になりました
友達と遊んで、誘ってもらい、気がついたら、立ち直ってました

回答No.5

existra19

完全に立ち直るのは１週間位ですが、自分から振った場合には絶対、別れなきゃ良かった～という後悔はしません。
もちろん失恋の痛みもありますが、物理的に付き合うのが辛い相手には、付き合っててストレスが溜まっていくよりも別れてそのストレスが０になる爽快感の方がいいと感じます。
やはり立ち直るには、一人でいるといろいろ思い出してしまうと思うので、心を打ち明けられる女友達とどこか遊びに行くのが一番いい気がします。

回答No.4

100YenOnly

その人の事だけを考え続けているなら、
立ち直るまでにかなりの時間がかかると思います。
一番の解決策は、やはり「恋愛の上書き」ではないでしょうか。
新しい相手が見つかれば、元彼への思いは次第に薄れて
来ると思います。
もちろん、それでもたまに思い出したりもしますが、
その時には、良い思い出と昇華していることでしょう。
失恋された直後に「早く新しい相手を」と言われても、
そう簡単に気持ちを切り替えることはできないとは思いますが
うつむいていては前に進めません。頑張って(^^)

回答No.3

001001

失恋って本当につらいと思います。
体の具合は、大丈夫ですか？
私も失恋をしたとき、恋のCDを聞いては泣き、
思い出しては泣き、かなりつらい思いをしました。

まずは、思い出の品物を捨てましょう。
思い出の２人で取った写真も捨ててしまいましょう。
彼からもらったものをできれば捨ててしまいましょう。

時間は、人それぞれだと思うんです。
３日ぐらいで立ち直る人も入れば一年もひきずる人も。。。。

でも、とっても不思議なことがあります。
あんなに好きだったのに他に好きな人ができると
ころっと忘れてしまうんです。

だから、質問者さんも大丈夫。
必ず、あんなこともあったなって思える日が必ず来ます。

今は、つらいと思いますが、これを乗り越えて頑張ってください。

回答No.2

na-chu

自分から振ってもなぜか思い出しちゃって、後悔…とは違うのですが、忘れられなかったことたくさんありました。
私の場合、ほんとに好きだった人なら半年～１年くらい想い続けていました。
立ち直れたきっかけは音楽でしょうか。
自分の好きな曲をずーっと聞き入ってましたね。
あとは友達に泣きながら相談というか愚痴をきいてもらっていました。
なるべく思い出の品とかは見えないところにおいたり、もしくは捨てたり…
やっぱり目に付くとこにあるとまた思いだいてしまうので。
私がやっていたのはそんなところです。

回答No.1

youstillmyno1

いっつも消化できるまで３ヶ月はかかります、、、なんでこう引きずっちゃうんだろう、、、。

嫌いになった訳じゃないからあるいみ１０年経っても忘れられない部分もありますが。

立ち直るのに一番いいきっかけとしては他に素敵な人を見つける事でしょうか。