足幅を広く高くしたい！

質問

私の足はとても幅が狭く非常に薄いです。

http://www.ni.bekkoame.ne.jp/miagolare/size_width.html
このサイトを見てください。
私の足は長さは23なのに、足囲が19センチあるかないかです。
おかげで国内のヒールがほとんど履けなくて本当に困っています。踵が抜けて歩きにくいし、踏ん張っているうちにハンマートゥになってしまいました。
街を歩く女性は高くて細いヒールで颯爽と歩いているので、とても悔しいです。外に出るのが苦痛です。ヒールが履けない自分が惨めで仕方ありません。ものすごく劣等感を感じてしまいます。

こういう相談をすると必ず、足にあった靴を履かないと将来歩けなくなるからヒールを履くのをやめろという意見がありますが、現実問題としてヒールを履かないというのは無理です。オーダーで自分に合った靴を作れ、幅狭のイタリア製の靴を買えという意見も聞きますが、金銭的にものすごく苦しい今の状況ではそんなことをしている余裕はありません。

なんとかして、ヒールが履ける足になりたいんです！どうしたら普通の足に近づけますか？
なるべくお金をかけない方法だとよいのですが…。
昔太っていたころは今よりもう少し、厚みがあったので何かそこにヒントがあると思います。
なんとか足にだけ肉が付く方法は無いでしょうか？
足が小さいため靴が無くて困っている妹（20センチ）よりも足が薄かったときはショックでした。

本当に本当に困っているので、力を貸してください。
このままだと引きこもりになってしまいます。
可愛い服を着てヒールで颯爽と歩けなければ生きている意味が無いんです！

この手の質問をすると、中敷で調整するか、靴屋を紹介されるだけで終わってしまうんですが、私は中から変えていきたいのでこのカテゴリーにしました。
幅が広くなる体操とかマッサージとかトレーニングとか歩き方とかは無いものでしょうか？

回答No.2

miitankoko

実際合う靴がなくてお困りのことと思います。

ただまず正しい足のサイズを測ってもらってください。
ご覧のサイトの足サイズの測定方法は特殊です。
JISで定められたサイズは両足直立の姿勢で測ったときのものです。
このサイトのように座ったり、締めたりして測れば小さくなるのは当然です。E（標準的）な人でもCになったりします。

お礼

返事が遅くなってしまってすみません。
先日きちんと足を測ってもらえる靴屋に行ってきましたところ、AワイズもしくはBワイズだがかかとが小さいのでそれでもゆるいかもしれないと言われました。
このまま歩いていると将来歩けなくなるそうなのでなんとかしなければいけないです。

回答No.1

noname#175206

>幅が広くなる体操とかマッサージとかトレーニングとか歩き方とかは無いものでしょうか？

　酷なようですが、そんなものはありません。無理です。

お礼

回答ありがとうございます。
やはりそんなものは無いのですね。現実から目をそらしてはいけないということがわかりました。