ストレスで偏頭痛＆吐き気＆心臓の痛みが起こりますか？

質問

先日から偏頭痛＆吐き気＆心臓がギューと絞られるような痛みに襲われます。

偏頭痛は生理の時にある位だったのですが、この２，３日薬を飲んでも効きません。（激しい痛みではなく鈍痛です）
以前に脳外科を受診した際、「激しい痛みがある場合にはクモ膜下や脳梗塞などが考えられますが、女性でしかもこの年齢での可能性は非常に低いです。いわゆる頭痛持ちですので、健康管理に気を遣って下さい」との診断を受けました。

ストレスの原因はたぶんこれです。
主人の職場の後輩が鬱病になり、会社を休むようになりました。
後輩の担当仕事は期日前にも関わらず手つかずの状態だったらしく、
連日連夜泊まり込みで作業に追われている主人。
帰宅はおろか携帯電話さえ取れない状態です。

この状況が１０日程続いており、私にもストレスとなって上記の症状が出てきたと思われます。

吐き気や心臓の痛みなど緩和する方法はありますか？
偏頭痛に効く何か良い方法（薬ではなく）はありませんか？

回答No.1

g6200 · ベストアンサー

たとえうつ病などの精神的な病でなくても、質問者様のような過大なストレスを受ければ、心身の健康な人も身体の調子が悪くなって当然だと思います。基本的に、質問者様が把握しているストレスの原因を除くことが、解決の道なのですが、そう簡単なことではないでしょう。

質問者様の場合、一時的なものだと思われますが、うつ病などの精神的な病でなくても、すこしストレスが溜まって疲れたとか、心身に異常が現れた場合は、メンタル系のクリニックに行って診察を受けるのもよいです。メンタル系の病院でも、精神系の薬だけでなく、風邪薬、頭痛薬、腹痛薬など内科の薬も処方して頂けます。質問者様は、慢性病だとは思いませんが、一応病院検索のサイトをご紹介しておきます。

＜病院検索＞
http://www.medweb2.ne.jp/

＞連日連夜泊まり込みで作業に追われている主人。
＞帰宅はおろか携帯電話さえ取れない状態です。

ご主人のお仕事、大変かと思いますが、質問者様まで心配困窮なされては、身も蓋もないと思います。今はそういう時期だと悟って、外で散歩をするなり、家で読書をするなり、しっかり食事をされ、よく睡眠を摂られて、あまり神経質にならずに穏やかに過ごされるのが宜しいかと思います。こういうときは、横になって、ボーっとして何もしないのが、案外効果的ですよ。

参考になれば幸いに存じます。

お礼

早速のご回答有り難うございました。

♯２にあった「心臓神経症」は昨年１１月に病院で検査した結果、
そう診断されました。（軽い運動をして心電図を撮りました）

医者の話では「１０分以上強い痛みが続いた場合は大きな病気の可能性大」とおっしゃっておりましたが、幸い私の場合はせいぜい１分程度ですので
g6200さんのおっしゃるとおり「心臓神経症」なのだと思います。

昨年、結婚し上京。
主人の職場の関係で師走に引越しまして（結局年に２回も引越をしました）
環境の変化＋主人の仕事の多忙と
重なったため極度のストレスを感じていると思っております。

地方出身で身内も友人も地方に多くいるため、うまくストレス発散出来ていないのだと思っております。

来週からパート勤めが決まっているため、焦りもあります。

アロマなど趣味でコーディネーターまで取得したにも関わらず、
うまくストレス発散が出来てない状態です。

ここでお話出来たことがせめてもの救いです。
有り難うございました。

回答No.3

ton1115

私は頭痛もちです。特に偏頭痛が多くひどいと毎日です。
年末までうつ病のため精神科に通院していました。
偏頭痛は心療内科などでもみてもらえます。
ちなみに胸の痛みは昔からあり、急に胸が絞られるような痛みに襲われ、息ができなくなります。
吐き気もありますね。
ストレスは思わぬ症状を引き起こします。病的なものがなければストレスなどが原因の可能性が高いです。

ちなみに偏頭痛に効く薬は市販されておらず市販薬では効果がありません。
私の場合イミグラン錠というものを処方され、すごく効きました。心療内科などで処方してくれます。
高いですが。（保険適用外だと一錠１０００円）
心臓の痛みの緩和については私自身もいまだにめぐり合えず２０年近くになります。

回答No.2

g6200

＃１です。追加です。「心臓がギューと絞られるような痛みに襲われます」とのことですが、これも１０日以上続いているでしょうか。どうだったら、以前「心臓神経症」と言われていたパニック障害のひとつである可能性があるので、一時的な症状にせよ、やはりメンタル系の病院で診察された方が良いと思います。