逆流性食道炎と脂肪肝

質問

私は31歳男性です。身長180、体重80。
昨年の10月頃から日常的にげっぷが出て、たまに胸焼けがありました。妻に言われ先月末に近くの市立病院の内科に内視鏡検査をお願いに行きました。血液検査の結果、GPTが111、コレステロールが249、中性脂肪が190で脂肪肝の可能性があるからCTも撮る事になりました。一週間後の検査で軽度の逆流性食道炎と軽度の脂肪肝と言われました。が、医師からはガスターを処方されただけで何の指導もありませんでした。今は早食いに気をつけ腹八分目、好きだった肉類や油物はほとんど食べず食事療法と夕方のウォーキング等で体質改善を図っています。晩酌は元々しませんが、飲み会では深酒が多いので、気をつけています。私の病気に対して、あとどんな事に気をつけ、何をすれば体が良くなるのか教えてください。まだ、げっぷと少し胸焼けがあります。宜しくお願いします。

回答No.1

zasawaqa · ベストアンサー

私も過去に似た診断を受けました。私の場合中性脂肪とコレステロールは正常値でしたが…。

　食後のごろ寝を避けるのも結構重要ですよ。それから、ご飯食中心にすると食後の胸焼けが少なくなりました。

　他には、晩御飯を出来るだけ早い時間に済ませ、三時間以上たってから就寝するとそういう症状はかなり減りました。

お礼

有難うございます。確かに会社で昼食後に横になってごろ寝してました…
夕飯も妻が銀行勤めで帰りが遅い為、遅くなりがちです。６月には出産の為退職するので夕飯が早く取れそうです。早く良くなるように頑張ります。