こんなタイプの神経質なひとはいますか？

質問

昔から神経質な３０歳の男です。端的に言うと、不安や恐怖に対して
異常に神経質になってしまうのです。
　これっておそらく普通の人でもおこっているとは思うのですが、私の場合は、社会生活に支障が出る境界線ぎりぎりのところまで来てしまっています。余計なことを考えるとすぐに恐怖感に襲われます。特に、ひどいのは車や電車などの密閉空間に長時間閉じ込められた時です。
　電車は、各駅しか乗らなくなりましたし（快速とかは避けています）、車も普段、自分の運転するマイカーでそういう不安感が生まれなければ大丈夫ですが、会社などで先輩や上司を乗せて運転したりするとダメで、高速などを走っていると急にえもいわれぬ不安感から車を止めたくなってしまいます。すごい恐怖感に襲われるのです。
　つまり、そこから逃げ出すことのできない状況に自分が今置かれているのだということを理解してしまうと、急に不安に襲われどうにかしたくなるのです。
　過去の掲示板をみると、自分の環境が影響していると書いてありましたが、そう言われると今、窮屈な思いをして（家庭内で）過ごしています。飛行機には1度乗れましたが、もう乗らないでしょう。いや乗れないでしょう。
　なんか他の人と同様に、年々ひどくなっている気がします。このような症状の治し方をアドバイスいただけますでしょうか？また、同じ症状を持っているよ、という方のお話を聞けたら幸いです。どうぞアドバイスお願いいたします。

回答No.3

noname#160321

私も「閉所恐怖症」です。だからビジネスホテルなんかダメ。必ずツインルームの一人使用しますから、かね掛かって堪りません。
車の方は自分の自由が束縛されると非常に居心地が悪くなります。
>窮屈な思いをして（家庭内で）過ごしています。
自由になりたいのだと思います。
自由すぎると人生の目的を見失ったりしますが(私はしばしば見失う)
カウンセリングか神経科に掛かることをお薦めします。少量の抗不安剤や抗うつ剤で簡単に治ることもあります。
ですが、最終的には「家庭内」や「社会での」位置を修正しないと、完治はしないと思います。
そのためにはかなりの軋轢や時には「修羅場」も覚悟する必要があるかもしれません。

回答No.2

pontamana

僕も神経質ですよ（￣￣；）
ですのでおっしゃりたい苦しみは非常によくわかります。
僕は今は電車もバスも乗りません。不安になるのがわかってるので。
車は自分の車は大丈夫ですが、人の車はダメですね。自分で調整できないことがダメというか自分のペースじゃないとダメというか・・・。
基本的に神経質だとうつにも繋がりやすいですし、＃１さんの言うように不安神経症ともパニックとも取れます。
（僕はうつ・パニックです。一時期は神経症とも言われましたが）
性格だからしょうがない・・・とかは思わずに、年々ひどくなっているようなら精神科・心療内科を受診してみることをお勧めします。ひどくなる前に治療したほうがいいとおもいますよ。
参考になれば幸いです。

回答No.1

noname#26171

まず先に言っておきますが、私は医者でもなんでもありませんので、回答も自信なしです。それを念頭に置いてお読みください。
「不安神経症」という症状があると聞きます。
質問を読むと、そういう物に相当するようにも思えます。
とりあえず心療内科、精神科等を受診されてみてはどうでしょうか。
（念のために申しますが、精神科だからといって、精神に異常があるというわけではありません）