首の痛みで3年近く悩んでいます
20代半ばの主婦です。
数年前、交通事故に遭い、幸いケガはたいした事なかったのですが、事故に遭って半年ほど経過した頃から、首や肩がひどくこって、痛む様になりました。
ひどい時は、頭痛もしてくるほどです。
肩は、ちょっともむだけで、ゴリッと音がして、大きなこりがいくつもあり、首は全体が重苦しく、石が乗っている様な感じです。
整形外科で首のレントゲンを撮ったところ、骨とかには全く異常はなかったのですが、頚椎と頚椎の間に少しすきまというか、ズレがあり、恐らく痛みはそこからきているのだろうと言われました。
手術とかは出来ないらしく、痛み止めでしのぐしかないと言われましたが、毎日痛み止めを飲むわけにもいかないし(副作用が心配)、
これから子供も望んでいるので、痛み止めは飲まずにいます。
毎日、肩や首周辺に温湿布を張り、ここ数年は週1回整体に行ったり、ムチウチに効くという漢方薬を飲んだり、
数ヶ月前からは、鍼にも通い始めたのですが、良くなったり、悪くなったりです。
朝起きた時から寝るまで、ずっと肩や首が痛いので、気分が沈んでしまうし、今現在、結婚したばかりで、引っ越してきたので仕事はしていないのですが、痛みがあるため家事もおろそかになりがちで、旦那さんは「気にしなくていいんだよ」と言ってくれるのですが、
申し訳ない気持ちでいっぱいです。
肩は、自分でももんだり出来るのですが、首は、いろいろな神経が通っていると聞くし、痛くても自分でもむのが怖くて、出来ません。
整形外科医に、「首をゆっくり回したほうがいい」と言われたので、回す様にもしているのですが、回すと、グキッとかポキッという音がして、痛いので、回すのもしんどいです。
もう2~3年、こういう状態です。
いいかげん、この状態から抜け出したいのですが、打開策がわかりません。
どなたか、漢方薬でもサプリでも、食べ物でもなんでもいいので、
首の痛みに効く物がありましたら、教えてください。
お礼
私が悪い事故であったため、迷惑をかけてはいけないという気持ちで絶えておりましたが、やはり怪我は怪我という事で認めたほうがあとあとを考えた時は良いようですね。ありがとうございました。