治らないのでしょうか？

質問

半年ほど前、うつ病と診断され、１ヶ月前から休職している者です。
休職してからかなり体調がよく、今までいかに通常と
違ったか思い知らされました。
幸い家族、彼、会社が理解をしてくれており、とても恵まれた環境にあります。
しかし二日ほど前から様子がおかしくなり、以前の
状態が戻ってきてしまいました。
イライラ、過食に始まり、無気力感にさいなまれています。今まで何より大切で感謝していた家族や彼、自分のまわり全てがどうでもよくなって、自暴自棄になっています。
うつは良くなったり悪くなったりの繰り返しであることは承知しています。
しかし、もともと軽度だった上、調子もよかったので
このまま完治すると信じていました。
何より、またあの苦しみを味わうのが怖いです。
このまま永遠にこんな繰り返しが続いていくのでしょうか？

回答No.3

tr4 · ベストアンサー

＞＞何より、またあの苦しみを味わうのが怖いです。
このまま永遠にこんな繰り返しが続いていくのでしょうか？

すごく、不安でおらる気持ちよく、わかります、
私も鬱・パニックを患い孤軍奮戦しております。

ですが、例えば今は2月で、寒い冬真っ只中ですが
あと、4ヶ月したら6月10日。
衣替えも終わり、野球を観戦し、じめー～～とした
梅雨の最中ですね。。
そして、さらに1ヶ月後は「暑い！暑い！」と今年もとって付けたような
「クールビズ」の季節の到来です。

季節は絶対移ろいます、
絶対です。もし、上にあげた年月が通過しなかったら「異常」ですね。

私達もそうです。
つい、数日前良くても、今日、去っていく人もいるんです。
つい、昨日までなんともなくても、あっけなく、
いなくなたり、転勤を言い渡されたりするんです。

補償なんて、医者でもできないんです。

繰り返しだらけですが、いまでは、この世の無常を知り、
悟ってはいませんが、（悟りたいとも思いませんが）
あぁ、この世はすべて「無常＝うつろうこと」の連続なのだと
思えるようになりました。

苦しいこともいいことも続かない。。
それが、真理ではないでしょうか？

お礼

なんだかそう言っていただくと、気がラクになります。
焦らず、ゆっくりいこうと思います、
ありがとうございました。

回答No.4

noname#160321

うつ歴２０年です。^^
他に書いておられる方もいらっしゃいますし、ご自分でも分かっておいでのように、調子には波があり、「お、かなり良いぞ、このまま治る」なんて思ったときは落っこちる前兆です。^^
私のうつもいつも悪いわけではなく数年何ともなかったり(それでも医者には一応かかっておく、薬は「忘れるくらいなら飲まなくて良いですよ」状態)、仕事上のトラブル(大体は変な部署への出向)で悪化したり繰り返してます。
仕事が乗っているときは忙しくて医者に行く時間などありませんし。
一番最近、出向先がまずかったときは、出向元に戻っても、元の部署に戻れず、悪化して半年休職とリハビリ、一年前に元の部署にやっと戻して貰い快復…長かった…。過去最長の不調でした。
現在、親の面倒で頭がいっぱい、と言っても両親とも「施設」に入れて頂いていますが「確定申告」が…。
と、波が多いです、長い目で見られるようになりましょう。
そうそう、リハビリにはいるずっと前に会社の産業医に言われました。「会社のこと、仕事のことを全部忘れるまで、復職しちゃ駄目」(笑)

お礼

そうですね。
励ましていただいてありがとうございます！

回答No.2

-Nuno-

何をもって完治したとするのかが難しいと思います。
例えば、症状が出たときに、
完治した後に再発したのか、
完治していなかったものが悪化したのか、
判断することはできないと思います。

とはいっても、不治の病という訳ではないと思います。

とりあえず、今まで頑張ってきた分、
ゆっくり陽のあたるオープンカフェで「名言セラピー」という本を読むなんていかがでしょう？（他にも癒し系の本はいっぱいありますが、最近私が買った本なのでお奨めしておきます）

ゆずの歌詞にこんなのがありました。
「今日だけ何もしなくても、たいして変わらない」

なんか、不安や焦りが和らぎそうな言葉ですよね。

お礼

この歌詞を見て、焦っていた自分を再認識しました。
ゆっくりしようと思います！
陽にあたってきます！

回答No.1

chimi_yamada

私の場合はもう５年ですが、治りそうにありません。
半分諦めています。