寒いところに長時間いて、手の甲が痛いんです！

質問

気温１℃のところでバスケットをしていました。

もちろん手袋はしていません。

ずっと寒かったんですが、終わって帰ってきてから

手の甲の痛みに気づきました。両手です。

さすったり、指先を下に向けて手を動かしたりすると

血流のせいか、とても痛いのです。

お風呂では痛みがありませんでしたが、上がってから

も痛いのです。

しもやけでしょうか？？

同じような経験をされたかたいらっしゃいませんか？

回答No.2

timeup · ベストアンサー

＞しもやけでしょうか？？
⇒それだけで済めばラッキーでしょう。
今回はそれで済むとは思えますが・・・。

バスケをしていてだから、年齢は若いとして良いのでしょうが、
ずっと痛いという事ですから、寒さにより及び運動により（自律神経の働きで）身体末端部の血行が悪くなり、組織に異常が出ているとは思えます。

特に、「手の甲」という事から、毛細血管だけでなく、其の手前の太さの血管にももともと異常が出ている状態だと思えます（神経かも知れない）。

今回、それが分かったことから、健康のレベルを全体的に上げてゆくことが将来の大病を防止する事になります。

運動はしているらしいので、食事内容や生活環境を健康度を上げる方向にシフトすることです。

お礼

ありがとうございます。

年は２０代半ばです。普段からスポーツクラブに通ったりはしているのですが、バスケは２年ぶりでした。

アドバイスありがとうございました。

これからもっと健康度を上げられるようにしたいと思います。

回答No.1

pool_

しもやけです（しもやけの初期症状）

手袋があれば（無ければ靴下に手を通すなどして）温かくしてお休みしてください

おだいじに

お礼

ありがとうございました。

一晩寝てもまだ痛みますが、少しはマシになった気がします。