おなかを壊しやすい

質問

私の彼は昔から胃腸が弱く、下痢と便秘の繰り返しでした。
便秘のほうは、よく噛まないのが原因とわかったので、最近は治ったのですが、ちょっとしたことですぐ下痢をしてしまいます。
乳製品なんて絶対うけつけません。
何か胃腸の調子を整えてくれるようなものってありますか？
食べ物でもサプリメントでも何でもけっこうです。
よろしくお願いします。

回答No.2

gurugurumeguri99 · ベストアンサー

これだけの文面では、はっきりしたことは言えませんが、ビフィズス菌入りの整腸剤などいかがでしょうか。

ただ、体質、症状等により相性もありますので、薬局でご相談なさるか、あまりにも症状がひどい場合は医師にご相談されるのが賢明かと思います。

乳製品を飲んで下痢されるのは、腸内に乳製品の消化酵素がないからだ、と言う話を聞いたことがあります。
この場合、始めはやはり下痢しますが、低温殺菌牛乳を飲み続けると、腸内に消化酵素が出来て下痢しなくなるそうですが、これも個人差がありますので、参考程度にお考え下さい。

因みにローファットミルク（低脂肪乳）を飲むと比較的下痢し難くなります。

下記はご参考まで。

http://www.takanashi-milk.co.jp/ltlt/ltlt_02_420.html

お礼

ありがとうございます！！
とても参考になりました☆☆

回答No.1

te-taro

私も下痢しやすいです。
一瞬でも、おなかを冷やすとダメですね。
常に暖かく、そして、絶対冷やさないことでしょうか。
ご参考までに。

お礼

そうですね、おなかを冷やさないようにするのは絶対ですよね。ありがとうございました。