スープダイエットで家族全員が減量？

質問

関西に住んでいます。最近ですが夕方のテレビ番組で10日間のスープダイエットで家族全員で何キロ痩せるか２家族で競うといった内容が放送されました。

番組で紹介されていたスープのレシピをご存知の方教えて下さい。確か市販の鶏がらスープに生野菜と缶詰のトマトを煮込んだものでした。具となる野菜が思い出せません。宜しくお願いします。

回答No.1

chacha11 · ベストアンサー

２種類あるようです。

玉葱（大）　６個
グリーンペッパー（大）（ピーマン）　２本
キャベツ（大）　１個
セロリ　１束
ホールトマト　２缶（４００ｇ×２）
チキンスープの素　２個
味付けに、塩、胡椒、カレーパウダー、チリソースなどを好みに応じて付け加えてもよい。

それか、

たまねぎ　3個
ピーマン　1個
ホールトマト　１缶
にんじん　1.5本
マッシュルーム　0.5パック
セロリの茎　0.5束（ほうれん草でも良い）
キャベツ　0.5個
チキンコンソメ　1個
オニオンスープの素　35グラム
(※クノールのオニオンスープ3袋からチーズクルトンを抜いたもの)

塩、コショウ、パセリ、カレーパウダー、チリパウダー、にんにく粉をお好みで加えても良い

お礼

回答ありがとうございます。セロリが入るとは知りませんでした。味付けを変えれば飽きずにすみますね。