重金属を排泄する栄養素

質問

重金属を排泄する栄養素を教えて下さい。

特に鉛を排泄する栄養素を教えて下さい。

回答No.1

noname#21649 · ベストアンサー

記憶が怪しげなので米国医学図書館で検索して文献で確認してください
ｈｔtp://www.asahi-net.or.jp/medical/search/pubmed0.html
http://www3.ncbi.nlm.nih.gov/PubMed/
ｈｔtp://lsd.pharm.kyoto-u.ac.jp/index-J.html

ゆかん。栄養素名は不明。ゆうきさんでヘンナキレートを作るのか.Vit.Cの効果か.食物繊維による再吸収阻害か.そのあたりの議論が書かれてなかった。和名は「温州みかん」だったかな

亜鉛・ビタミンB群・マグネシウム。細胞内からPb2+を細胞がいに輸送するのにATPが必要でかいとう系酵素が不足氏が血。
亜鉛系酵素は鉛により阻害されるがほぼ同じ機能をもつマグネシウム酵素は鉛の影響をうけない。このことは.血漿鉛濃度を上昇させてしまい鉛神経炎を悪化させる(心不全とか凶暴性とか幻覚とか不眠とか)場合がある。
亜鉛系酵素が鉛で阻害されるような状態になると糖代謝がとまってしまい体内のたんぱく質を分解して熱源とするような状態になります。蛋白代謝が激しくなりますのでたんぱく質が不足しないように注意が必要です。

ようけつがみられている場合・ヘム系色素濃度が上昇している場合には.ヘム分解物の生分解にビタミンE, Cが使われるために.これらが不足氏が血。これら不足による膜破壊後に.膜再製に関係するビタミンAの需要が増加する。膜が多いほど表面積が大きいので排泄が早くなります。

骨内に鉛が蓄積している場合.はこつ細胞・ぞうこつさいぼうの代謝に関係しているのがビタミンD。歯コツ細胞が鉛によって志望している場合等には.骨細胞の代謝が盛んになっているのでVitDが不足氏が血。不足していると骨代謝が遅くなり.骨からの鉛排泄が遅くなります。

血漿鉛の排泄は.汗・尿がほとんどてある。しかし.ある程度のいちょうかん排泄が行われている。すい臓・唾液からの排泄については知りません。胆のうからの排泄は.硫酸縫合か燐酸某号です。前者は.体内では.過剰な含流蛋白を分解するときに作られますので.硫酸不足状態に有るのであれは.含流蛋白。

肺に鉛が入った場合.痰として胃に移動し消化吸収されます。胃からの吸収は食事後の時間と大きく関係し.１０時間以上たつとほぼ80-90%が吸収されます。食直後は10-15%くらい。したがって.のべつまくなく何かを食べていることがい長官からの鉛の吸収を阻害し糞便からの排泄を促進することになります。

ゆかんと食事間隔を除くと.「不足している」とか「鉛の為に体内の需要が増加している」場合です。

繰り返しになりますが.記憶違いが予想されますので.米国医学図書館で文献を見つけて確認してください。

お礼

早速の返答ありがとうございます。
色々な想定に対応する回答、サイト紹介非常に参考になりました。
実践してみます。
短いですが、これで失礼します。

回答No.2

theonti

鉛、砒素、水銀、カドミウム、アルミニウム等は微量でも知能、精神に重大な影響を及ぼします。

しかしそれらの金属を体内から取り除けば、知的機能は再び正常に働くようになります。

重金属の排泄は知的障害児、自閉症児の治療としても行われています。
これらの金属の排出にはセレニウム、亜鉛、メチオニンなどが効果があるようです。

亜鉛はカドミウム・水銀・鉛などの有害金属と結合して、その毒性を消去させるたんぱく質の生成に関ります。

亜鉛を多く含む食品・・・カキ・納豆・ホタテ・鳥レバー・アーモンド・そば粉・イワシ・豆腐・鳥ササミなどです。
鉛などは尿から排泄されます。水分を多く取る事も有効だと言われます。

鉛はヒトの栄養に関して必須のものとして・・・
http://www.pref.aichi.jp/eiseiken/5f/pd.html

お礼

早速の返答ありがとうございます。
体内から取り除けば、再び正常に働くというのは、安心しました。
食品に関しては、殆ど食していますのでこれからも続けていきます。