低血圧の改善法

質問

２８歳　女性　１４８ｃｍ　５７ｋｇ
クリニックで血圧をはかってもらったところ水銀の血圧計で上が９０下が７２でした。

電子血圧計ではエラーでした。

朝がかなり辛いのとちょっとふらつきます。

暖かいのみものが苦手で冬でも氷を入れて飲み物を飲んでいます。
猫舌です。

血圧を上げるにはどのようにしたら良いでしょうか？

回答No.2

m4374m115 · ベストアンサー

参考までに

低血圧Support Group
http://www.inphs.gr.jp/

低血圧
http://www.kenko-daijiten.com/teiketuatu.html

低血圧を改善しよう
http://di-ib.net/ll12dre.htm

低血圧のツラさは日常の工夫で解消
http://www2.health.ne.jp/library/5000/w5000376.html

お礼

回答有難うございます。
URLとても参考になりました。

回答No.1

zorro

熱いお湯3分間、冷たいシャワーを手か足に10秒間これを1セットとし5セットくり返す。温冷交代浴には症状の改善効果があります。
http://www.yunokuni.com/bathesthe/3_health/04.html
http://www.karadakara.com/col/teiketsuatsu.html

お礼

回答有難うございます。
温冷交代欲試してみます。