外から帰ってきたら、うがいって効果あるの

質問

風邪の予防に、外から帰ってきたら、うがいや手洗いをしましょうっていいますよね
でも、一日中、外にいて、菌にさらされているのに、家に帰ってから、うがいや手洗いしても、もう遅いんじゃないかと思うのですが、違いますか？

回答No.4

narigon · ベストアンサー

「やらないよりはまし」
実際に、水でうがいする群とうがいしない群を比較したところ、風邪に罹る率が優位に差が出たようです。

ただ、質問者さんが言うように一日ずーっと外に居て、既に感染が確立していたら無駄ですね。
ですが、まだウイルスは付いていても感染が確立していなければ効果はあると思います。
しないよりは感染確率が低下しますので「やらないよりはまし」です。

しかし、インフルエンザウイルスはウイルスが付着して２０分程度で感染が確立するので、余り効果が無いという話もあります。

手洗いについてですが、風邪は飛沫感染だけでなく接触感染でうつる（と言うか接触感染が多い）ので、食事前の手洗いや帰宅時の手洗いは風邪予防に有効ですよ。

また、家に持ち込んで他の人に感染させないと言う観点からも重要ですね。

お礼

回答ありがとうございました。

回答No.5

emiyusamin

こんにちは！小学校の先生が言われていました。喉には細かい繊毛があり、ウイルスなどの侵入を防いでくれるとか。その繊毛が弱っていると防ぎきれず体内に侵入し病気になるそうで。弱らせないためにはうがいが有効で、頻繁にうがいをして常に喉を潤すようにするといいそうです。なのでうがいは菌を吐き出すだけでなく、喉を潤すためにも大事だそうです。それを聞いてからは今までほとんどうがいをしなかった私も常にしています。それと同時に健康なら感染しても発症しないと思うので運動などで体力作りや規則正しい生活、バランス良い食事を心がけています。なので私は（４５才主婦）ほとんど病気せず、先日４０度弱の発熱をしましたが１日で治りました。２人の子どもも３年間皆勤です。

お礼

回答ありがとうございました。

回答No.3

hiroki033

こんばんは。

遅くないですよ。帰宅後のうがいは効果があります。「鼻うがい」ができれば、さらに効果的ですよ。

昔はイソジンとかのうがい薬が良いと言われていましたが、ウイルスと一緒に体に良い物まで殺菌しちゃうので、今は水だけで良いとなっています。

喉や口に付着している菌も洗い出せますし、鼻うがいをすれば、一番多く付着しているであろう鼻毛も綺麗になります。

視点を変えると、家族に感染させないためにうがいをする事も考えないといけないと思います。

お礼

回答ありがとうございました。

回答No.2

noname#131542

細かいことは・・・

では質問　家族間同士からの感染どうなりますか？

風邪のほか、　

ノロウィルス、ロタウィルス　こちらは胃腸炎や冬季嘔吐下痢症となりますが

症状により病名違いで大本の　原因一緒

家についても出かけるまで同じ家、同じ部屋、食器類共同

お礼

回答ありがとうございました。

回答No.1

kbfd33

私のかかりつけ医師も「外出から帰ったら、うがい・手洗いを励行せよ」って言います。インフルエンザ対策に有効の模様。
一日中、外にいて、菌にさらされたボデイのウイルスを、家に帰ってから、うがいや手洗いをして、キレイに洗い流すことによって、家庭内が少なくとも細菌汚染とおぞから救われるようです。

お礼

回答ありがとうございました。