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お風呂を出た直後の尿のようなもの
こんばんわ。 よろしくお願いします。 1,2年程前から、お風呂を出た後、体を拭いて服を着てリラックスしている時に、急に尿のようなものが出てしまいます。 毎日ではないですが、しょっちゅうです。 尿意はなく、突然じわっと出るのでパンツもぬれてしまいますし、びっくりしてしまいます。 出たと思った時に、止めようとすると止まるのですが、また数分くらいたった後にまた出てしまいます。 最近は、風呂あがりに服を着てから、尿意がなくてもトイレに行き座って、尿を出すようにしています。 そうすると、もれないので。。 これは何かの病気でしょうか? 病院に行くとしたら、泌尿器科ですか?婦人科ですか? 私は22歳女性です。 普段からトイレは近いほうですが、お風呂あがり以外は、このような症状はありません。 また、普段はドライブや電車などでトイレにいけない時も、人並みに我慢できます。 ストレスなども特にないと思います。 生理不順です。 なかなか人に相談できず困っていましたが、さすがになんとかしたいなぁと思いこちらで相談させていただきました。 よろしくお願いします。
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元々筋肉が弱いと思えます。 筋肉は大胸筋だとか腕のとかの目立つ骨格筋以外にもアッチコッチで使われているのですが、其の材料の摂取が少ないとか、原材料から其の部位を作る微量栄養物質が少なく代謝が悪いとか、色々と原因が考えられます。 特に無理なダイエットを何回もしていると回復が難しくなります。 とりあえず、 上記の為に、基礎的な食事の見直し(積極的なダイエットをしていなくても、年齢的に慢性的な不足の可能性が高いです。そのため、あまり日常的に使用しない部位を後回しにしているのです)、 及び微量栄養物質は食材では不足しますので、サプリメントを使って摂取することをお勧めします。 これは、腟内でも膀胱でも同じです。 上記の基本的な事を実行した上で、婦人科で相談すると貴君に合った方法を指導してくれるでしょう。 上記をしないで、この方法だけをすると、他に無理が掛かります。
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- ohirune_neko
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NO1さんおっしゃられているように、膣内に入ったお湯があとから出てきているのだと思います。 突然じわっとですから、カラダを動かした拍子に中からでてくるのでしょう。 ご存知のとおり自分で開け閉めできる器官ではありませんから、そういうこともあります。 ただ膣周辺の不随意筋が、弱い可能性もありますね。 このあたりは経産婦用ですが、膣を閉める運動をなされるのがよいかも知れないです。 やり方は一日に数セット、一回に10回程度肛門を閉めるようにするだけです。これを毎日続けてみてください。 また尿を途中で止めたりするのも、これと同じ運動になりますね。
お礼
そうです。 体を動かしたときにじわっと来ます。 教えていただいた運動は簡単だし続けられそうです。やってみます。 ありがとうございます。
ここでもたまに出る質問と同じでしたら、それはお風呂に入ったときに、膣の中に水が入ってしまったのがもどってくるのでは。ナプキンを当てておくといいと思います。
お礼
そうですね。 安心できますし、使ってみます。 ありがとうございました。
お礼
基礎的な食事の見直し・・ 一人暮らしをしてから、実家にいる頃に比べよい食生活はできていません。 反省です。 また筋肉の事ですが、中学生の頃までは運動も部活などで頻繁にしてましたが、今は運動不足です。 ちゃんとした食生活、適度な運動。。 基本的なものがかけていたのですね。 まずは基本的なことを改善し、NO2の方から教えていただいた運動を実行しても改善されない場合には病院に行きます。 最後に、1つ質問させてください。 サプリメントはどのような成分のものをとれば良いのでしょうか? お時間があれば回答お願いします。