不安になるんです。

質問

最近よくお世話になっています。
僕は最近学校へ行く前日とか当日の朝になぜか不安になるのです。実は少し前までよくいろんな人にいじられたり叩かれていました。今はあんまりいじめられることはなくなったんですが、自分を守ろうと防御反応が働いてしまうのです。しかし、実際学校の中でも仲のいい人もいるし、なるべく周りの人のことを考えようとするのは止めているのですが、どうしても意識してしまうのです。学校にいても結構自分を守ろうと身構えてしまうし、どうすればいいのか途方にくれています。意見をお願いします。

回答No.2

miso1226 · ベストアンサー

こんばんは　僕もそういう風に感じていた時期がありましたが、もはや通り越して何も感じなくなってしまったようです。

自分の場合はイジメられたのでは無いですが極度の対人恐怖症で友達が出来ずに、朝クラスに入るのもかなり勇気がいりました。何とか自分を変えようと新学期が始まったり環境が変わったりしたときには明るく振舞いましたが結局は空回りして一人で塞ぎ込むようになりました。
しかし次第に、別にどうでもいいかと思うようになり、今では学校では出席の時の返事しか言わない日が２年くらい続いています。今では苦だとは思わなくなりました。

幸い質問者さんには仲の良い友達がいるのですね。どんなことをされるのが嫌なのか、昔の経験から良く知っていると思います。優しい人になってください。

お礼

お礼の方、遅れてしまってすみません。
なるほど～。はい、卒業するまでは仲のいい友達となんとかやっていこうと思います。それと同時に今よりもさらに人に優しくなれることを目指します。どうもありがとうございました。

回答No.1

rakusi

いじめられた記憶がトラウマになって気持ちがガチガチになり自分を出せないでいるのかな。

つきなみですが、部活とか趣味とかに熱中できれば回りを意識しなくなると思うですが、中々ねぇ＾＾；
とりあえず、仲ののいい友達は大切に＾＾

お礼

どうも御礼が遅れてすみません。
実はもう今高２で、新学校なんで部活とかももう引退しちゃってるんですよ。（僕はもともと部活自体に入ってなかったんですが…）んで、もう勉強しかやることがなくなっちゃってどうしようかなぁ、となってたんです。
助言の方、ありがとうございました。