朝、起きたら腰に激痛！

質問

今日、朝起きたら腰に激痛がはしりまして今でもかなり痛みます。温めようと思いお風呂に入ろうとしたのですが、自分の裸を鏡で見て愕然としました。自分の体が全体的に左側に歪んでいました。これはいったいどういう事なんでしょうか？不安でで仕方がありません。6月ごろからダイエットを始めて95ｋｇ～71kgまで体重を落としたのですが、それが原因でしょうか。
とにかくアドバイスお願いします。

回答No.2

kiriku · ベストアンサー

大変ですね。
私も過去に年に1回程度ありました。左右の骨盤の高さが２～３ｃｍ違う状況になりました。

　整形外科には行かれたほうが良いとは思いますが、即効性はあまり期待できません。
　もし足のしびれなどなく、ヘルニアでなければ、　骨盤周りの筋肉が極度に凝っていると思います。
私の経験上、即効性のあるのは鍼灸です。
マッサージは表面の筋肉しかほぐせない可能性が高いです。

カイロプラクティックも効果あると思いますが、痛みの強い状態でヘタなところに行くと、ひどくなった事があります。

なるべき体の芯から暖めて、股間節から腰にかけて（特に骨盤を）痛くない程度に動かすと、緊張が取れてくると思います。

お礼

こんばんは、お礼遅れてしまってごめんなさい。

鍼灸が近場にないので取り合えず総合病院に
行こうと思います。

経験者からのアドバイス大変ありがとうございました。

回答No.1

silpheed7

痛めた直後は温めてはいけない。
曲がっているのは、痛いのをかばっているのでは？
とりあえず整形外科（できれば総合病院）へ。

お礼

こんばんは、お礼が遅れてしまってごめんなさい。
温めてはいけなかったのですか・・・。

明日総合病院に行く予定です。
ありがとうございました。