運動中に腰を痛めたのですが。。。

質問

こんにちは。サッカー部所属の中学生です。
事の始まりは2週間ほど前だったと思うのですが、
休日の朝練習でミニゲームをしている時、普段そんな全速力でドリブルをしない自分が思い切ってドリブルをしかけた時、腰をひねった？？かなんかしたらしく、突然、どちらかというと右側の腰に電気？？の様なものが走り（腰が抜けるような）、ちょっとヤバいかな？と思いながらも数日放っておいたのですが、その次の日の試合の時に、相手と激しい競り合いになり、これまた腰が抜ける激痛が走ったので、近所の整骨院に駆け込んだのですが、特に病名を聞かせられる事もなかったので大丈夫かなと思っていたのですが。。。
つい4日ほど前に又々、体育の授業中、次は左側の腰の方に痛みが走り、酷いときはその場に倒れこんでしまうくらいの痛みで、多少我慢はしていたものの、やはり腰が抜けるような痛みが走ったので、これはただ事じゃないかも！？と思いここに質問させてもらいました。

特にその症状が現れやすいのは
(1)座るとき、また立ち上がる時
(2)寝る体制に入るとき、起き上がるとき
(3)走ったり、腰をひねったとき（このときが一番痛いです。
以上3つのようなことをしたときに激しい痛みに襲われます。
腰が重いというのも少しはあるのですが、やはり動かしたときの方が断然痛いです。
それと足にかけての痺れの様なものはあまりありません。（足裏がたまにしびれるくらい）
自分でも「腰痛」というキーワードで調べてみたのですが、どうやらギックリ腰か腰椎分離症の症状にいずれも当てはまっています。
もし腰椎分離症と思われるなら、今日中にレントゲンを撮りにいきたいと思っているのでよろしくお願いします。

回答No.2

tororimo · ベストアンサー

おじさんも中学生の頃同じような症状で悩んでたよ。

中３春に体育の授業がサッカーだった時に、ドリブルしてたら急に腰が抜ける感じで立てなくなり、歩けなくなってしまったんだ。
その場でうずくまって、痛くて立てないんだよね。

その後、整体、カイロ、鍼、マッサージ、と複数の医者に診てもらったけど、どの医者でも完治することはなたっかよ。
とある、カイロの先生は「左右の背筋のバランスが崩れて、片側の神経を圧迫している為に腰痛が発生しているんだよ」と言っていた。

おじさんもテニス部で毎日ラケットをブンブン振り回してたら体の筋肉のバランスが崩れていたんだろうね。左右の腕の太さなんかも明らかに違うしね。
高校に入ってテニスも続けながら筋トレも欠かさずやるようになったら腰痛も和らいで来たかな。
サッカーも利き足側が発達しちゃうだろうから、ゴムチューブなんか使って負担を掛けすぎないように、筋トレによって反対側の筋肉の増強に励んでみてもいいかもね。

回答No.3

pon-co

私もすぐ整形外科へ行くことをおすすめします。

というのは、私自身首の骨が１本多くて、腰も悪いし肩もすぐ凝るし首も痛めやすい体質なのですが、なにかあるたびに整形外科に通って中高とテニス部を続けられました。中学生の時に首が回らなくなってレントゲンを撮って初めて首の骨が１本多いことがわかったのですが、自分の体を知っとくことはスポーツをする上でとても大切だと思います。整形外科で痛まないように予防する方法とか教えてもらえましたよ。痛んでるときは炎症を起こしてる場合もあるので無理に動かさないほうがいいとも言われました。無理に部活を続けると悪化してしまうこともありえます。自分の体は大切にしてくださいね。

回答No.1

TomaSoichi

すぐにでも整形外科へ行きましょう。

お礼

素早い回答ありがとうございます。
まだまだ回答募集しております。