松葉杖の使い方…

質問

左足の甲の靭帯を痛めました…。
病院で「歩くことが多いなら松葉杖を使ったほうが負担が少なくて直りやすい」と言われたので、早速借りたのですが、イマイチ効果的？な使い方がわかりません(^^;。
２本とも使うのは、いくらなんでも大げさなので、１本だけ使いたいのですが、使うのは右手？左手？どちらなんでしょうか？

全く左足を使わないなら、もちろん左手なのでしょうが、それだと非常に歩きにくいので、多少左足も接地するとすると、右手の方が歩きやすい気がするのですが、これでいいんでしょうか？

もちろん安静が一番なんでしょうが、仕事の関係上、そうも言ってられません(>_<)。変な質問ですが、よろしくお願いします。

回答No.3

saintandre · ベストアンサー

松葉杖は痛めた足の逆側です。
つまり左足を痛めたのならば右手で松葉杖を持ちます。そして松葉杖と痛めた足を同時に前に出してください。これで体重が松葉杖と左足に分散されて左足が楽になります。
もし左足をまったく使わないなら両手に松葉杖を持って右足で地面を蹴って進みます。

松葉杖を痛めた足の側についているイラスト等をよく見ますがあれは間違いです。

お礼

回答ありがとうございます。
使い方も教えていただいて、ありがたいです。
私は、右足と同時に出しておりました。違っていましたね。早速試してみます。

回答No.5

saintandre

#3です。
ついでにアドバイスしておきますと松葉杖は脇の下にあててはいけません。短めにして腰のちょっと上あたりにあてるようにしてください。
脇の下だと体重がかかって腕の関節を痛めるそうです。

詳しくは病院でお医者様に相談するのが良いとおもいます。

お礼

再度の回答ありがとうございます。

そうなんです。松葉杖を借りた時に、「使い方なんて聞かなくてもわかるでしょ」と思った私がおバカさんでした(^^;。
病院では、「脇より玉子一個分あけてね」と言われました。確かに、これだと手首に負担が結構かかるんですよね。腰のあたりの高さの方が使いやすそうです。
いろいろ勉強になりました。ありがとうございました。

回答No.4

nik650

左足が怪我しているのなら素人は左足を支えるんだから
左手に松葉杖をつきたがる物です。
総合病院の先生が言っていましたが右手で松葉杖ついて
歩く方が歩きやすい！と言っていました。

でも、いろいろみなさんの意見を聞くとどっちが正
解ってなさそうですよ。ようは本人が歩きやすけれ
ばどっちで付いてもいいと思います。

すなわちご自分の歩きやすい方でどうぞ！が正解な
のかもしれません。

ここでも議論していますよ(^o^)

お礼

回答ありがとうございます。
なるほど、確かに、自分が歩きやすいほうがいいですよね。でも、それで足の負担が実は軽減されてなかったら意味ないしなぁ…と思って質問してみました。

過去の質問でもやはりあったのですね。探しきれませんでした(>o<)。

回答No.2

noname#207400

左足を使えない場合は杖を持つ手は右手です。

大学で理学療法士の先生が、間違って怪我している足側の手で持つ人が非常に多いとおっしゃってました。

参考URL：

http://www.fukunavi.or.jp/fukunavi/kiki/tsue/tsue_4.htm

お礼

回答ありがとうございます。
ダンナにも「左手で持つんじゃない？」と言われて、
迷っておりました。
やはり、実際に使ってみて楽な方が正しかったのですね。

回答No.1

sachi218

左足が使えないのならば、左手に持って
使うものだと思います。
左足の代わりに松葉杖があるのですから。
でも、慣れないと使いづらく、ついつい
足をついちゃいますよね。

お礼

回答ありがとうございます。