私って、太ってますか？

質問

小学６年生で４６キロ、１５４cm位。体重を減らすか、身長をのばすかどちらがいいと思いますか？

回答No.4

noname#86752 · ベストアンサー

子供のダイエットはよくないと聞きます。
参考urlで調べてみてください。あなたはむしろ痩せているようですよ。

参考URL：

http://www.ahv.pref.aichi.jp/taikei/chap1_nn.html

お礼

あなたのアドバイスを聞いて、安心しました。あんまり太っていなかったんですね☆ダイエットはしないようにします。ありがとうございました。

回答No.5

ron1121

もちろん、身長を伸ばす方がいいですよ！
それに全然太ってないじゃないですか。
周りに痩せた友達が多いのかな？心配する必要ないですよ。

私は中学入学の時点では、１４５cmしかありませんでしたが、今は１６０cmあります。
まだまだ身長は伸びるので安心してください。
生理がくると背が止まるといいますが、私の場合はそれからも伸びましたよ。
成長期の今、ダイエットしてしまうと、身長が止まってしまう可能性があります。
オッパイも小さいままだと嫌ですよね？
体重を減らす事はいつでも出来ますが、身長を伸ばす事は今しか出来ませんよ。

どうしても気になるのであれば、お母さんにお願いして、
夕食の揚げ物を控えてもらったり、お菓子やファーストフードや炭酸飲料を
減らしたりするといいと思いますよ。
あと中学校に入ったら、部活動を始めるのもいいかもしれませんね。
私は体操部で毎日激しい運動をしていたので、お菓子など思う存分食べても、
ガリガリに痩せたままでした。

今はあまり体重を気にしないで、バランスの良い食事を心がけてくださいね♪

お礼

そうですね。「背」を伸ばした方がいいですよね。あなたのアドバイスを聞いて、うれしかったです。これからは、気にしないようにします。ありがとうございました。

補足

どうすれば背がのびますか？教えて下さい。

回答No.3

omen_riderman

小学生や中学生なら伸び盛りですから、
しっかり食べて、しっかり運動をすればよいかと。

体重コントロールをするにしても、
食事制限とかよりも、まずは運動でしょう。

お礼

そうですね。なるべく運動するようにします。参考になりました。ありがとうございました。

回答No.2

aiko_m

現在の小学生の平均体型がどのようになっているのかわかりませんが、
平均的な数値だと思われます。

＞体重を減らすか、身長をのばすか
ということですが、まだ小学校６年生で、成長期にあると思います。
身長は質問者様の生活環境や遺伝などもありますので、確定的なことはいえませんが、まだのびる可能性はあると思います。
現段階で体重を減らすことはお薦めしません。
無理なダイエットはホルモンバランスを壊し、生理不順などを起こすかと思います。
成長期が終了したら考えたらいいと思いますよ（＾＾）

まだまだ、これから！
バランスのよい食事で、素敵な女性に成長する準備をしてくださいね。

お礼

ダイエットはしないようにします。いろいろな種類のものを食べて、今の体重をいじしていきます。ありがとうございました。

回答No.1

hf_minami

小学６年生でしょ
少し太って、次に背が伸びて
だんだん大きくなって行くんだと思いますよ

外食でファーストフード（ハンバーガーやチキンなど）ばかり
食べているのなら、問題有ると思いますが
家でちゃんと食事をしているのなら大丈夫ですよ。

ダイエットなんかは１８歳位になってから考えた方が良いですよ
あなたの体は今成長しようとしているのだから
ちゃんと食べて運動するのが一番健康なんだと思います。

魅力いっぱいの女性になってください。
その為にも健康で

お礼

そうですね。家でバランスのよい食事をするように心がけていきます。参考になりました。ありがとうございました。