満腹感、ゲップで困ってます

質問

症状：32歳170cm、63kg
・食事前、後に関係無し（症状が出るのは夕方以降）
・お腹が張っている様な感覚（実際膨れてはいません）
・激しいゲップ（あとちょっとで吐きそうな感覚です）
・最近太りだして、お腹が出てきてます。
・結構運動不足です。

丁度転職の為、無職期間なので
病院いけずに困ってます。
宜しくお願いします

回答No.3

noname#39202

胃に負担が掛かっているようですが
胃酸を飲んでも症状は和らぎませんか？
試してないなら薬局に行って相談してみると良いですよ。

文面を読んでいるとゲップ時に食べ物が食道を登って口付近まで逆流しているようですが、胃酸も逆流して食道を痛めてしまうので、なるべくゲップはしないように抑えるか、控えめにして下さいね（ム…ムリに近いですが）

早食いは止め、咀嚼回数を30回と増やし、脂っこいものは止める（揚げ物類、肉等）、野菜や煮物・魚等を基本として、食事量を毎日ちょっと物足りない程度に抑えてみてはどうでしょう？

私の場合はゲップと腹部のハリ、食後に胃痛もあって随分胃酸にお世話になってたんですが、食事の改善とダイエットついでのウォーキングでのいつの間にか問題が消えてました。

でも、あくまで私の場合なので、
就職されたらきちんと病院へ行かれた方が良いですよ。
役所に相談してみても良いと思います。
何の病気か分からないですからね。

お礼

ありがとうございます。参考にさせて頂きます。
ゲップしないのも難しいですね・・・

回答No.2

noname#14046

私は大学生ですが2年ほど前に食事をしていなくてもげっぷがとまらなくなり、いつもお腹が張っているような感じがしていました。ただ私の場合は体重がかなり落ちました。
飲み会で胃を悪くしたのだと思い込み胃薬を飲んでいましたがそれでも治らず病院に行った所、検査もせずに症状から胃炎だと判断され胃薬を頂きましたが一向に良くならないため別の病院で血液検査をした所膵臓の機能低下だとわかりました。
始めに飲んでいた胃薬は胃酸を減らす働きがあったのですが、私の場合は消化酵素が少ないため胃酸を減らす薬は一番飲むべきでない薬だったと言われました。現在も病院へ通院していまして消化酵素と整腸剤を毎日飲んでいます。
膵臓が悪い場合お酒は厳禁です。また膵臓は炭水化物を消化するアミラーゼ、脂質を消化するリパーゼという酵素を出しているので炭水化物と脂質の取りすぎは膵臓に負担をかける事になります。高たんぱく、低脂肪の食事が良いそうです。その他に私は乳酸菌の多いヨーグルトを食べたり、消化酵素が豊富と言われる大麦若葉の青汁を飲んでいます。かなり調子がいいです^^
医師では無いのでmuwizさんの症状からどこが悪いとは言えませんがmuwizさんがお医者様に診て頂くまで少し食事に気を使ってみたら良いのではないかと思います。ファーストフードなどは油が多いので避けると良いと思います。先日時間が無くてファーストフードを食べた所げっぷが止まらなくなり吐いてしまったのですがその時きれいに油だけ出てきました。
最後に私は薬学を勉強していまして経験からも知識からも言える事は自分の判断でお薬を飲む事は危険ですのであまり薬を飲む事はオススメできません。お医者様に診て頂くのが一番ですが食事だけでもだいぶ違うと思うので参考にして頂ければと思います。
長くなって申し訳ありません。なんとも無いといいですね☆

お礼

参考にさせて頂きます。
そういえば、マックの後は結構調子悪い時
多い様です、少し気をつけてみます。

回答No.1

tc1027m

空気嚥下症、逆流性食道炎、胃炎、あと肝臓の病気
なんかも考えられますよ。
ピロリ菌による胃炎は市販薬では治りにくいので、
やっぱり一度病院に行った方がいいと思います。

単に人との食事中に出やすくて困るという場合は、
出そうという予感があったら、ゆっくり唾を飲み込むと
一時的に押さえられます。

病院に行けなくても、おっしゃってる症状以外に体調が
悪くないんでしたら、運動を始めてみるのもいいかもしれません。
適度な運動が正常な代謝を促してくれるかも知れませんよ。

あくまでも専門科ではないので、参考までに。

お礼

参考にさせて頂きます。
やはり病院に行った方がいいですよね^^;