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足首周りの痛み
最近走ると足首回りがズキンズキンと痛みます。これは走っている間だけで、走り終わったあとなどは痛くありません。僕は今中2なのでこの痛みは成長痛なんでしょうか。それとも僕の走り方が悪いんでしょうか。もしそうならよい走り方教えてください。お願いします
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足首回りがズキンズキンと痛みます?経験がないのでわかりませんが、中2で成長期の時にキチンとした走り方をしないと貧血になる可能性もあります。 (理由 足の裏に負担がかかり血管内で赤血球が死滅する+成長期で体の血液が薄くなる)貧血で足首が痛くなることはあまり聞いたことがないですが、一度キチンとした走り方を教えてもらった方がいいかもしれませんね。