スポーツでの膝の痛み

質問

25歳の女です。

趣味でHiphopダンスのレッスンを
週1回受けています。

膝の屈伸やジャンプしたりする動きが多いのですが、
この間のレッスンのとき、ジャンプして着地したときに膝に軽い痛みを感じました。

レッスン後も膝を曲げ伸ばしすると痛かったので
捻挫みたいなものかなぁ…と思い
２週間運動を休みました。
すると痛みもなくなったので、またレッスンに行ってみました。
しかし、30分も運動をするとまた膝が痛み出してしまいました。

普段はデスクワークですし、
もともと運動が得意ではない方なので、
（筋力が少ないから負担がかかるのかなぁ…）
とか考えています。

こういう場合、病院などに行くとしたら
何科に行けばいいんでしょうか？
接骨院などのほうがいいんでしょうか？

休めば治るし、普段の生活では支障はないので、
怪我ではないような気がして迷っています。

回答No.3

timeup · ベストアンサー

＞・・・・・捻挫みたいなものかなぁ…と思い２週間運動を休みました。
⇒書かれている症状・期間から考えると、膝部位の捻挫とか炎症はまず考えられませんので、しっかりと専門医の診察・検査を受けてください。　
ただ、此の程度の症状なら最終的な検査は必要ないので（此れをしないとはっきり分からない）、投薬程度で「お大事に」と成るかとは思います。

科としては整形外科です。

多分軟骨部分に障害の極初期が有ると思われます。
現代医学では治療が不可能のと言うものも有りますが、其の部位の必要な物質を摂取することで、年齢にもよりますが、かなり改善します。
そういう治療もしている外科医を探されると良いでしょう。

＞膝の屈伸やジャンプしたりする動きが多いのですが
⇒エアロのインストラクターでは多いですよ。

今は、其の程度の症状ですが、他の運動に代えた方が良いでしょう。
どうしても遣りたいなら、一時中止して、下肢全体の筋肉強化をしてから再度行なってください。

回答No.2

noname#13479

前十字靭帯が炎症を起こしているかも知れません。
炎症を起こしたまま運動を繰り返しますと、半月板損傷や、変形性関節症に移行します。
早めに整形外科を受診してください。
できればスポーツ整形外科が良いでしょう。

参考URLを記入します。

参考URL：

http://www.kantoh.rofuku.go.jp/hanasi/acl.htm

回答No.1

sbh

整形外科ですね。水が溜まってる可能性もありますし。