人間関係のことです。

質問

とても困っています。
私はうつ病です。「普通の人」ではないそうです。ですから、いわゆる「普通」の人のことが全く解りません。
普通の人だったら、どんな話をしているんだろう（家族・職場・友人・近所付き合い）、家に帰って何をしているんだろう、休みの日は…？色々本を読んでみたりもしましたが、私が知りたいことは書いていません。
「普通の人」が普段どんなことをしているか解れば、もっと人付き合いが上手になるのではと考えました。
皆さん、どうぞよろしくお願いします。

回答No.4

hinako_001 · ベストアンサー

こんにちは。
あなたを「普通の人ではない」と言った人は、ほかの人から見て、果たして「普通の人」なのでしょうか？
「普通の人」の基準って一体何なのでしょうか？

よく言う「普通じゃない人」というのは、ちょっとまわりとは違う感覚を持ち、受け止め方をする人のことであって、それはそれで個性というものだと思いますし、誰もが「普通の人」でなくてはいけないということではないと思います。

まわりの人と違うということは、個性的だということなのであって、何も気にすることはありませんよ。
あなたはあなたであればいいんです。
あなたが普通かどうかなんて、「普通の人ではない」と言ったその方が決めることではありません。
誰もが、その方を普通の人だと感じるとは限らないでしょう。
その方から見れば、あなたは普通の人ではないのかもしれない。
でも、私から見れば、あなたの悩みは、口に出さなくても、誰もが考えうる内容の悩みです。
まわりの言葉に惑わされないで、自分自身を認めてあげましょうね。

補足

どうもありがとうございます。
会社でも、友人にも、両親にも「普通の人の考えと違う」「変わっている」「おかしい」などとよく言われます。
自分でも、何が自分なのかよくわかりません。
自分を認めるということも、どうすればよいのか解かりません。

回答No.6

dubious

普通・・・・って何でしょうねぇ・・・？

私の友人は鬱病ですが、私から見れば十分普通。
というか、楽しく遊んで、彼氏もいて、仕事をしています。
私は鬱病ではないですが、出不精なので家で一日寝ていたり、読書したり、ＰＣが友達だったりしてます。（専業主婦なので・・・引きこもりではありません）

質問者さんの日常が、「包丁を振り回して近所を歩く」「ゴミ屋敷を作るのが趣味」「時折知らない子を誘拐する」「実はテロ組織とコンタクト取ってる」「ホームレス」というのなら、普通じゃないかもしれませんが、そうじゃない限り他の人と似たり寄ったりの日常をこなしていらっしゃると思いますよ。

人付き合いが上手になる方法は、相手の行動を知ることではありません。
相手の気持ちを思いやること。
相手を楽しませたい、自分も楽しみたい、と願うこと。
そういうことから始めたら良いのではないでしょうか？

補足

どうもありがとうございます。
さすがにそんなことはしませんが、自律神経とかそううつとか他にも色々なものが複合されているようです。ですから、パニックやヒステリー、他にも精神病でいわれるような症状が出ます。

＞相手の気持ちを思いやること

ですか・・・そう思って話しかけているつもりではありますが、私の場合はピントがずれているかもしれません。みんな嫌そうな顔をしているので。

回答No.5

noname#59358

２９歳女性です。不安神経症というので病院に通ってます。
普通の人ではないなんて誰が言ったんですか？
もし、病院の先生が言ったなら私なら違う病院を探します。

う～～ん。普通って何なんでしょうね。
世間一般のことが出来る人？常識がある人？
分かりません。人それぞれ個性があっていろんな人がいると思います。
なのでそんな言葉気にしなくて良いと思います。
でも、私も口にしたことがあるんです。
自分は安定剤を飲まないと仕事も出来ない、不安が付きまとう。
それで凹んであの人の様に一日８時間働いて、それなりに仲良く出来て、
そんな人と比べて自分は普通な人みたいに出来ないって思うことがあります。
人間の割合の３分の２の人が出来てること？
う～ん答えが出ません（＾＾；
質問者さんも普通ってことにこだわらず、そのままの自分で良いじゃないですか。
少しずつでも良い方向に変わって行くようにすれば良いと思います。
無理をせず生きていきましょうよ。
参考になってなくて、ごめんなさい。

補足

どうもありがとうございます。
私も会社で人よりも仕事ができません。人の半分も怪しいです。
また、自分らしくっていうことも、どういうことか良く解からないし、普通に気を使っていたら、周りに人がいなくなってしまいました。
辛い状態です。

回答No.3

koorkoor

あなたはうつ病ってお医者さんに言われたのでしょか？
だったら、うつ病治すことに専念してください。

うつ病が治る事イコール普通の人ですから。

うつ病は軽い人から重症の人までいろいろいますが、
軽いうちに対処すれば治るのが早いです、

日本人は隠れウツ(すごく軽いウツ）の人が数万人いるそうです。

いろいろ考えるのは止めましょう、益々深まりにはまります。

補足

どうもありがとうございます。
私は、病院に行ってうつ病と診断されました。それからもう２年も通院しています。
入院もしています。
いつまで経っても治らなくて、本当に困っています。

回答No.2

noricat3

suzuki_rinrinさん、こんにちわ。
私の会社の同僚にもうつ病の方がいますが、全く「普通」ですよ。だから気にする必要なんて全然ないです。それよりもうつ病であることを気にせず、どんどん話しかけてみたらどうでしょう？１人でああだこうだと考えて不安になることが一番よくない気がします。気になっているのなら、実際に話しかけてみたらいいと思います。「連休どこか行った？」とかそんなので結構話題も広がりますよ。人付き合いが上手・下手はみんな多少は悩んでいます。もちろん私にも馬が合う人もいるし、苦手な人もいます。みんな同じですよ。勇気を持って頑張ってください！

補足

どうもありがとうございます。
私は状態がひどかったため、会社で腫れ物にでも触るように扱われていました。また、自分から話しかけてもうまく話すことができなくて会話にならず、「何しに来たの？」みたいになってしまったり・・・。
もう会社を辞めて引きこもらないといけないのかと思ってしまうほど、対人恐怖にもなってしまいました・・・

回答No.1

colloquy

質問者さん、あなたも「普通の人」です。ご安心下さい。

私は「普通の人」のあなたと同じことをしていますよ。
休みの日は、好きな音楽を聴いたり、本を読んだり、散歩をしたり‥、と自分の好きなことしかしません。
友人達と話すことも、あなたが挙げたように職場でのことを話します。趣味の話や面白かった話など‥。

人付き合いが上手ではないようなことを仰っていますが、誰だって苦手が人が居ます。
たまたま、あなたは、そういう人達に囲まれているだけかもしれません。
気にしないことが大事だと思いますよ。

補足

ありがとうございます。

この病気になってからは、月日が経つにつれて、重度になってしまったため、会社の中でも避けられるようになってしまい、友人とも距離ができてしまったため、休日なども、いつも家にいるようになってしまいました。

人付き合いは本当に苦手です。以前からよく人と衝突してしまって一人…ということがありました。私の「気を遣っている」という事は、その人にとっては、大変迷惑だったり、嫌な事だったり、忘れたいことだったりするするそうです。
何を話したらいいのか、全然わかりません。