- ベストアンサー
片思いが原因で眠れません。。。
恋の悩みです。私は現在23歳です。 二ヶ月間の短期出向先の職場先輩を好きになりました。 私より三つ年上です。 最初は、やさしい方だなと思う程度でこれほど好きになるとは思いませんでした。 一ヶ月たった頃、思い切って携帯の連絡先を聞き、メールをするようになりました。 出向して一ヶ月半経った頃には、車で自宅近くまで送ってもらったこともありましたし、メールの内容も良い雰囲気のものでした。食事に良く約束もしました。（結局行ってませんが） しかし、出向が終わってから二回ほどメールをしましたが二回とも返信無し。。。。 一方通行には耐えられないので、それ以来メールをするのも止めました。縁がなかったんだ。私の勘違いだったんだ。と自分で整理をつけようとしました。 でも、やっぱりものすごく好きなんですね。 携帯が気になって気になってしまって・・・・夜も眠れない。気がつくと、メールセンター問い合わせをしていたり、 携帯をいじっていたり・・・。寝ても二時間おきに起きてしまいます。携帯が気になってしまって・・・。 過食気味になっている自分もいます。 どうしたら良いのでしょうか・・・。 忘れたくても忘れられない。何か良い方法はありますか？？ ひとまず、寝れるようになりたいです。そして、気持ちを振り切りたいです。
- みんなの回答 （12）
- 専門家の回答
質問者が選んだベストアンサー
回答ありがとうございます。 「迷惑かなって思ってしまって。 嫌いになられたくないんですね。」 わかります。 何度も私も思いました。 同じ片想いですし。 嫌いになられたくないんですよね？？？ じゃあまだ気持ちを振り切りる必要ないと思います。 過食気味になってもいいと思います。 人はストレスをどこかで発散しないと 生きて行けません。 まだ忘れなくてもいいじゃないですか？？ もう一回メールをしてどうしてもダメだと 感じたらそこで整理すればいいと思いますよ。 私も何度もこれが最後のメールだと思って 送信した事があります。 そこで返事が来ていなければきっと今の私はいません。 信じて待つのも片想いだと思いますよ。 もっと気を楽にしてメールしましょうよ。 最初は寝れないかもしれません。 このままだともっと体力的に辛いですよ。
その他の回答 (11)
- Harley-1999
- ベストアンサー率29% (341/1166)
こんにちわ。 片思いって、本来もっと素敵な時間ですよね。 ただ、こんなに思いつめちゃう原因は、彼のことを考えるのほとんどの時間が夜だからじゃないですか？ 夜はマイナスのことばっかり考えて、本当ならいい考えが浮かぶようなことでも、マイナスに考えて自分に悪影響を及ぼします。 まずは運動(歩いたり泳いだり)をして体を疲れさせて、よる眠れる体にするのが先じゃないかとおもいます。 夜眠れずマイナスのことばかり考えて、過食した自分を責めて『こんなわたしだから、好きになってくれなかったんだわ・・・でも諦められない。』と悶々として自分を追い詰める。 それじゃあ、とても辛いでしょう？ 騙されたとおもって、仕事終ってから１時間くらい歩いてみてはいかがでしょうか？ 眠れなければ、部屋の模様替えをして体を疲れさせてもいいとおもいます。 とにかく、夜悶々としない工夫をしてみる。 夜ちゃんと眠れるようになって、心も落ち着いたら、自然と連絡をとるべきか、このままいい想い出にするべきか、あなたが自分でちゃんと判断できるとおもいますよ。 この方法で、彼の浮気疑惑を乗り切ったことがあります。 元カノと連絡をとっていることを知って、ハッキリさせようか悩んで眠れず、仕事にも影響してきたので、夜は人と会うか運動しまくって眠るか、とにかく動き回ったんです。 歩いていると、最初は色々考えて悶々とします。 でも、１時間も歩いていると、そんなことどうでもよくなって爽やかな気持ちになりますよ。 夜ゆっくり眠れて、生活が落着けば、冷静に彼と話すことができて、何でもないことだったって言うのがわかりました。 あの時、暴走してなくて本当に良かったとおもいましたよ。 健全な恋愛は、健全な体から！ まずは、あなたの体を休めてあげる工夫をしてみてはいかがでしょうか？騙されたとおもって。 自分に自信がつけば、きっと彼にもアクションを起こせる勇気が出てくるんじゃないでしょうか？
お礼
ありがとうございます。 私も運動しようと思っているんですが、家に帰るとおなかがすいてすぐ食べちゃうんですよ・・・ おなかがすくほうに意識が行ってしまって、運動していてもそちらのことばかりが気になってしまって・・・・
- futago_no_panda
- ベストアンサー率42% (9/21)
私も好きな人がいると寝れないです。 けんかした時だけですけど寝ようと思っても目に浮かんだり 夢に出てきたり寝れない事が多いです。 今、好きな人もこれ以上の関係は 難しいですけど何とかまだ続いてます。 私は今まで人をあまり好きになった事がありません。 でも今の彼は「離れて行ったらどうしよう」って 何度も号泣した事があります。 今までそんな泣き方した事ないくらいに。 人を好きになる事は辛いです。 私の場合メールでしか連絡が取れません。 しかも彼はメールが苦手で返事も来ない時があります。 でも何度も何度もわかってても送ってしまいます。 gnabilaさんの内容にただ気になった点が何個か・・・ 彼には彼女とかいないんでしょうか？ 車で送って貰った時の会話とかわかりませんが 職場の人なら送って行くくらいあると思います。 それと食事の約束も結局行ってないんですよね・・・ 行ってないって事はあまり気がないんだと察しました。 約束は簡単に出来ます。 実行された時が一歩踏み出した時だと思いますよ。 ここまでは勘違いだったかもしれません。 でもまだ何も始まってないと思うんですけど。 何で一方通行に耐えられないんですか？？ 好きなら耐えれると思います。 忘れる前にもっと伝えないと先輩はわかっていませんよ。 それに何故メールが来なくなったのか 不思議に思ってるかもしれません。 縁がなかったかまだわかんないですよ。 もう一回普通にメールを送ってみてはどうですか？？ 私もメールがしにくい時が何度もあります。 彼の趣味の事をテレビで見たとか話題は何でもあると思います。 いつもどんなメールをされてたかは知りませんが 今まで通りの内容で送ってもいいし 軽く「お元気でしたか？お仕事どうですか？短期間だったけど楽しかったです。」 とかでいいと思うんです。 会いたいとか返事をくれとか重く感じるかもしれないですけどちょっとだけ疑問系を入れておくと 返事が返しやすいと思います。 「わからないことがあるんですけど・・・・」みたいに。 整理するのはそれからでも遅くないと思いますよ。
お礼
どうもありがとうございます。 彼女についてですが、いないと思います。 というのも本人に聞いてはいないので・・・・ ただ、周りの親しい方に聞いたりしたところいないと言うことでした。 普通にメールしてみようかなと何度も思ったのですが・・・迷惑かなって思ってしまって。 嫌いになられたくないんですね。だから怖くてできなくって。・・・・でもしてみようかなと思いました。
- tukimayu
- ベストアンサー率14% (189/1345)
メールの内容がどんなものだったかにもよりますよね。返事を求めるような内容を送ったのに返事がなかった場合はもう、望みはないと思っていいのでは。 あなたに気があれば、家へ送ってくれる暇があればついでに食事でもと誘い、実際に行くだろうし、 出向を終えてあなたが帰る前に、せめてもう少しアクションがあったと思います。あなたが戻る前に食事に行くなり、また会いましょう、なんて約束するなり。 それプラス、あなたのメールにも必ず返信するはず。 この点から考えるに、特別望みのある関係だったわけではないと思います（すいません）。 彼からすれば出向で来たあなたを気遣っていただけでしょう。仕事で顔をあわせていた間、仲良くできていたし、期待していただけにふんぎりがつかないのでしょうね。 でもそれならば、悶々と悩んでも仕方ありません。 メールで告白なり、会う約束を取り付けて告白して、彼への思いに一度ケリをつけてはどうですか。 その先があるかないかはわかりませんし、片思いでそこまで悩んでいるようでは、すでに仕事にも支障が出ていると思いますよ。 どんな人間関係であれ、無傷で進展を深められることはほとんどないですよ。がんばってください。
- noah_love
- ベストアンサー率20% (32/156)
告白するのが怖いとありますが、怖いのと今の状態が続くののどちからがよいか考えられましたか? 送られたメールの内容がわかりませんが、所詮メールはメールです。 時間があれば返すかもしれませんが、忙しければ 後回しにされるような連絡手段です。 本当に困っているのでしたら、勇気をもって直接会うか電話で 正直な気持ちを伝えるしかないと思います。 忘れたいとおっしゃっても、まだ何も結果は出ていません。 もしかしたら、友達付き合いならいいと思ってくれているかもしれないのに、いいのでしょうか? 少し妄想が入っているようですが、現実には何も起きていないんですよ。 もっと現実に目を向けて下さい。
＃４です。 私はまだ結果を出せてません。 もともとメールは嫌いなのか返事が遅い人だったのと、仕事が忙しくて休日出勤もしてる人なので。 だから余計にもしかしたら忙しいから？とか変な期待をしてしまうんですよね。 しかも、「また遊びにいこう」って入れたら、「また遊びにいきましょうかー」だし いちよう「行く！」って返事を入れたんですが、返事がないし 社交辞令だったのか私にも理解できなくて。 （具体的な日が入ってないので社交辞令とは友達に言われたんですが） だから、ダメだって思う気持ちで望みを繋げたいって気持ちがすごいわかるんです。 私も同じく泣けないのでつらいです。もし質問者さんが今の状態の自分を もう、つらい思いは嫌だ！白黒ハッキリつけたいっと思う時は相手に告白するのが一番だと思います。 それが出来ないのであれば自分で忘れると決めた以上は、泣き言を言わない後ろを振り向かない 自分自身で決断をする時が来たのではないのかなっと思います。 明日、仕事があっても泣いてもいいんですよ。 目が腫れてたら親と喧嘩して泣いちゃったんです。や、友達から相談されて一緒に泣いてしまって。。 ごちゃごちゃ言われたら、最近涙腺が弱いから。。とか適当に言えばいいんです。 まだ踏ん切りがつかない私がいくらアドバイスしてもアドバイスにはなってないとは思うんですが。。ごめんなさい。
- hanami-
- ベストアンサー率0% (0/2)
私も恋愛で悩みがあると、眠りにくくなります。 それはとても辛くて 気がめいりますよね。 眠りたい。忘れたくても忘れられない・・・ だったら相手にきちんと聞いてみないと何も解決しませんよ。 メールの返信が２回なかっ事に悩む気持ちはわかりますが それに対してあなたは何も行動せず 自分の考えだけで悩んでいるように思います。 私は悩みが発生した時、ある程度は自分の考えで解決？していますが どうしてもわからない（特に気持ちの問題のとき）必ず相手に聞くようにしています。 そうしないと いつまでも堂々巡りです。 自分の気持ちを話すことで相手は自分の考えをわかってくれるし、 相手の気持ちもわかります。解決に至らなくても 伝えることでとてもスッキリ晴れやかになります。 もしTELしてもメールしても相手が出ない（返信がない）ようであれば それはそれで相手の気持ちだとおもいます。 相手の気持ちをきちんと受けとめてみてください。 がんばってください☆
お礼
ありがとうございます。 みなさんのおっしゃることはわかります。 何も解決しない・・・か・・・ あの、それは告白をしてしまえ。ということなのでしょうか？それとも普通にメールをもう一回してみよう☆と言うことなのでしょうか・・・。
- yoshi1960
- ベストアンサー率21% (3/14)
No.3です。 メールでいいんです。 「好意が無ければ返信しなくて結構です」みたいな文も入れると確実かと。 白黒がはっきりしないから自分でいろいろ想像して悶々となるのです。 失恋はみんな落ち込むものですよ。（まだ失恋じゃないんですね） 人間、失恋しないと成長しませんから勇気を出して！
こんばんは。 私もまさしく質問者さんと同じ状態です。 男友達に相談したら早めに分って良かったし 次の恋を見つけたら治るって言われたんですけど なかなか簡単にはいきませんよね。 （返事が来ない自体、気が無かったからって言われてしまいました そして、深追いをすると余計に傷つくだけだからするなとも） あと、質問者さんはちゃんと泣けましたか？ 泣くのも一つの気持ちの整理をつける方法になるって言われました。 他の恋愛で仕事に支障をきたすぐらい落ち込んだ時に 会社の先輩に 「仕事は仕事お金をもらってる以上はプライベートの事情を 持ち込まないし感じさせないぐらいにならないと社会人と呼べない」 って怒られました。要するに家では泣いて会社では仮面をかぶれと。 アドバイスにもなってないですけど、同じ悩みを抱えてるので投稿しました。
お礼
ありがとうございます。 回答者サンはもう結果が出たのでしょうか・・・・？ 同じ悩みを持っているということで非常に親しみをもって読むことができました。ありがとうございます。 そう泣けないんですよね。涙がまったくでない。 きっと自分ですごい我慢している部分があるんです。仕事が明日からあるから、って思って我慢して我慢して・・・・でも、好きな人には甘えたい。両思いになって甘えたい。そのギャップは深まるばかりで・・・。 それに、私も返事がない事態もう駄目だってことだと思っています。それを再確認したくないのと、あとは望みを消したくない。駄目ですよね・・・こんなんじゃ。
- yoshi1960
- ベストアンサー率21% (3/14)
ズバリとメールで聞いてみたら。 ダメもとでいいんではないでしょうか？ 悶々と考えていただけでは先に進みませんよ。 振られたら振られたでスッキリします。 自分がそうでした。
お礼
電話は怖くてできません・・・・。 社会人になってから初めての恋なので、落ち込むのが怖くて。。。仕事に響いたらどうしようって・・・
- 5858
- ベストアンサー率8% (2/25)
眠れないのなら薬局でドリエルをゲットしてみては。 処方箋なしで購入できる睡眠改善薬です。 辛いですよね。 これは時間が経つのを待つか、他にいい人を見つけるか、 のめりこめるものを持つかのどれかでしのぐしかないと思います。 私も去年はgnabilaさんと似たような状況でした。 私の場合は時間が過ぎてやっと忘れたって感じです。
- 1
- 2
お礼
ありがとうございます。 気を楽にメールか・・・・。 そうですよね。 今週末してみようかな。 気持ちが楽になりました。 少しずつ少しずつで良いんですよね。