鉄道会社に勤務しておりますが、お勧めとして2ルート紹介します。
1,上尾→(JR高崎線)→大宮→(JR埼京線・東臨りんかい線)→新木場
<長所>
○乗り換え一回である事。
○直通切符はありませんが、りんかい線(東京臨海高速鉄道という私鉄線)はSuicaに加盟しており、Suicaを持っていれば精算なしで利用できる事。
○朝夕の埼京線には「通勤快速」があり、赤羽~大宮は武蔵浦和一カ所のみの停車であること。
○大宮始発も多く、着席通勤のしやすい環境であること。
<欠点>
○JRと私鉄線の2社利用であり、特にりんかい線は運賃が高く(大崎~新木場 普通片道¥380)、運賃が割高であること。
○りんかい線と埼京線の直通列車は、朝夕ラッシュ時は多いものの、日中は20分に1本であり、大崎で山手線乗り換えのケースがあること。
○埼京線は新宿~赤羽が最も多く、大宮は赤羽から離れる場所のため、本数は赤羽と比べると減ってしまうこと。状況によっては大宮ではなく、赤羽や池袋で乗り換えた方が良い列車もある。
2,上尾→(JR高崎線)→池袋→(東京メトロ有楽町線)→新木場
<長所>
○りんかい線ルートよりは料金が低廉な事。
○乗り換えが一回のみであり、山手線や京浜東北線で有楽町乗り換えの場合より、乗り換え回数が少なくて、乗り換え距離のある有楽町乗り換えより、体力的には楽であること。
○本数が多いこと。
○本数と乗り換えの簡便さが両立できていること。
<欠点>
○上尾から池袋までの高崎線の直通電車はそれ程多くないこと。
○有楽町線の池袋ではまず座れないこと。
○有楽町線はSuicaを使えないので、Suicaを所持するためには定期券は2枚になってしまうこと。
後は武蔵浦和や南浦和から武蔵野線利用とか、JR→有楽町→有楽町線利用とか出てきたと思いますが、乗り換え回数が多いこと、時間が掛かること、特に武蔵野線ルートの場合は終電が早く、本数が少ないのでお勧めしません。
お礼
ご親切、丁重にご回答していただきありがとうございました。 長所、欠点までご提示していただき大変参考になりました。 今までご回答していただいた皆様と鉄道マスターのkoge-magu様のご意見を参考にさせていただき、上尾→大宮→新木場ルートか上尾→池袋→新木場ルートで実際に転勤前に乗車してみて決めたいと思います。お忙しい中ご回答していただきありがとうございました。