生理周期について

質問

生理周期が短い人は無排卵の可能性があると聞いたんですが，
生理周期何日ぐらいが短い人にあたるんでしょうか？
私はだいたい25日～28日周期でくるんですけど，
割合で見ると25日でくることが多いんです。
1年間で平均を計算してみると２６．２日でした。
25日って短いですか？教えてください！！

＊基礎体温はめんどくさがって測っていません。
　 すいません(＞。＜)

回答No.1

zato · ベストアンサー

「生理周期が２５～２８日」はまったく正常な範疇にありますよ。　安心して下さい。

正常な月経周期は２５～３６日の間にあるものです。
２４日以内に来る月経を頻発月経といい、こちらは月経異常とされます。
（といっても、１回や２回２４日なことがあっても問題ありませんよ）

ちなみに６日間くらいの変動は生理不順ではないです。
つまり「生理周期が２７～３２日だ」という人は生理不順ではないということで、質問者様のように「２５～２８日」というのももちろん不順とは言いません。
こちらの面でも質問者様は問題有りませんね。

無排卵の可能性があるかどうかは、まず基礎体温を測らないとわかりません。
もちろん頻発月経や希発月経（周期が異常に長い月経）の場合も無排卵の可能性はありますが、正常な月経であるように見えても無排卵のこともなきにしもあらずです。

質問者様のような月経であって、とりたて体調不良などもなく、生理痛も普通程度であるのなら、無排卵を心配することはありませんよ。

でも女性であれば妊娠を意識していてもしていなくても、基礎体温を測って自分のリズムを知ることは大切ですよ。
たしかに基礎体温はいろいろ制約も多いですしめんどくさいかもしれませんが、利点も多いです。
特に結婚されて妊娠を希望していたり、未婚だけど彼氏がいて妊娠を希望しない場合には、基礎体温を測ることをお勧めします。
妊娠しやすい日や妊娠しにくい日（共に絶対ではありませんが）、次回の生理予定日や妊娠したのかどうかということがすぐにわかります。

お礼

生理不順でなくても無排卵の場合もありうるんですね。
私の周りは28日～35日くらいの周期の人が多いので
２５日ってペース速すぎかと思ってたんですが，まあまあ正常でよかったです。
でもやっぱり大人の女性として基礎体温はつけておくべきなんですね。
分かりやすい説明ありがとうございました☆