体育で・・・

質問

こんにちは。僕は高２の男子です。
僕は、毎回体育の時にバレーやサッカーをすると、必ずといっていいほどおなじチームの人の足を引っ張ってばっかりです（汗）これは本当に昔からで。けっこう運動ができません。どこか積極的になれないんです。この前はバレーでボールが来たから拾おうと頑張っても他の人も来てぶつかりそうになったりして、逆効果でした。サッカーなんか足が遅いし、ボールを蹴ってもあたらないし・・・。皆どうしてそんなことができるのかと思ってしまいます。足はクラスでは普通の下くらいの速さなのですが、いったい何が駄目なんでしょうか？どうゆうふうにすれば積極的になれると思いますか？毎回体育が憂鬱です。助けてください！

回答No.1

9ma · ベストアンサー

授業でやっている体育は、競技ではないから、出来ない奴も当然いるんだよ。

大事な事は、一生懸命やること。一生懸命やって出来ないときは、くよくよしない事。

Beautiful Mindという映画を見た事あるかい。本当の話をもとにした映画だけど、主人公のナッシュは、ドジばかり、マイペースだ。でも、ナッシュは今の経済学に基礎である、ゲーム理論を作った。ノーベル賞も貰った。

旨くできるための回答じゃないけど、まず一生懸命やれ、で、できなきゃ、下向かずに胸を張れ、が僕の回答。

お礼

ありがとうございます！！絶対に頑張ります！
とてもありがたいです（涙）

回答No.9

r0709

私も運動神経切れてるんじゃないの！？ってくらい運動オンチです。

でも、バレーボールとかはとっても楽しくみんなで出来ました。

バレーボール・サッカーはチームプレイなので、周りとの協調性が大切ですよ。

ボールを取る時は、「とるよ～」と声を大きめに出したりして、ボールの前でのお見合い状態を回避していました。

失敗しちゃっても、笑って明るく「ごめんね！」って言えば、周りも気にしませんよ。

がんばってください。

お礼

声を出すのはとても恥ずかしいですけど、自分からすすんで出していこうと思います！！頑張ります。ありがとうございました！

回答No.8

mayuge1200

こればっかりは練習する他に直す方法は無いと思います。
みんな子供の頃からボールに慣れ親しんでるんです。
だからどの競技でも適応できてしまうんです。

と、いいつつ、私自身も球技苦手です。
サッカーなんてまともにボール蹴れないし、
バスケもドリブル出来ないからすぐに誰かにパスしちゃいます。

私がやったことは…部活でバレーを始めて、得意な競技を作ったこと、
高校の体育は複数の競技から選択だったので、
なるべく部活とか、その他経験したことのある競技を選んだこと、
バドミントンやテニスみたいな、個人種目を選んだこと、
ぐらいですね。
基礎体力をつけることと、
１つでも得意種目を作ることが大事ですね。

お礼

はい。バトミントンがいまのところ得意というか、できる種目なのでそれを頑張っていきたいです！ありがとうございました！

回答No.7

kaede-com

私は女性ですが、体育が大の苦手でした。
　50ｍ走は9～10秒台でクラスで1、2位を争う遅さ。たまに出たバスケでは靭帯を伸ばし、跳び箱はついに飛べませんでした。
　でも、どの教科でも苦手な人は必ずいますよね。時々オールマイティこなせる人もいましたが、割合としては極稀です。
　私が体育の時にしていたことは、とりあえず頑張ること。駄目で元々と思って、やるだけはやりました。そうすれば、おのずと周囲の人も努力は認めてくれますし、色々フォローもしてくれます。
　あと、チームでやる競技の時は、ポジションを考えること。リーダータイプやその競技が得意な人に采配して貰います。例えば、サッカーでボールがあたらないなら試合の時は攻める方より守りにいた方が盾にはなり易いと思います。バレーでも自分の周囲に上手い人を置いて貰い、フォローして貰うようにするとか。
　まぁ、体育が苦手な人もいると思いますので、そういう方と楽しい時間を過ごすのもいいかもしれませんよ。私は同じ位のタイムの人とハードルをした時、３人一緒の記録が出て楽しかった覚えがあります。その時は３人ともクラスでビリだったのですけどね。

お礼

とりあえず頑張る。というのをやってみたいと思います。今までは無理だとおもって逃げていたのですが、これからは正面から向かっていきます！ありがとうございました！

回答No.6

youngchild

球技は難しいですよね・・・走ったり跳んだりすることに優れている人が必ずしも球技で活躍できるとは限りません。これは技術的な点でセンスがあるかないかという問題なので簡単にできるようにはなりません。上手くなるためには体育の時間以外の努力が必要でしょう。といってもその努力も簡単なことではありませんが・・・
解決の一つとして自分の得意なことを考えてみてください。僕も球技は苦手なんですが反射神経には自信があったので体育のサッカーの時はキーパーをやっていました。バレーでも背が高かったらブロック狙いでやってみるとか自分の特徴を生かした役割を考えて活躍してみてください。

いろいろ書きましたが一番大切なのは楽しむことですよ。体育以前にチームの人に気を遣わないくらいの関係を築ければ楽しむことは簡単です。失敗したら適当に逆ギレして笑い取れれば問題ないです。失敗を恐れずに楽しめる人間関係をつくることが貴方の一番の解決策だと思います。

お礼

失敗を恐れないことが大事なのですね！分かりました！自分にあったポジションを見つけれるようにしたいと思います！ありがとうございました！

回答No.5

pineapples

僕も学生時代はおんなじでした！
人に迷惑かけるから、特に団体競技は嫌でしたね～。だから、サッカーの時はすすんでキーパーやってました。キーパーだとあまり動かなくていいし、たまたまゴールを阻止するとほめられたりして楽チンでしたね。
あとの種目、バレーやバスケはあまり積極的にならず、とりあえず、パスやレシーブに全神経を集中して、決めはスポーツ万能君にまかせるみたいな。
あと「体育苦手仲間」をつくって（というか、勝手にできた）、「ほんとやだよなー」とか愚痴って気を紛らわせてましたよ。
今考えると「体育苦手オーラ」を普段からだして、まわりからは変に期待されないように、自分も不必要に傷つかないようにして乗り切ってたように思います。
無理に積極的になる必要もないのでは？体育が全てじゃないですよ！

お礼

そうですね！！できることから始めていきたいと思います！少しでも役にたてることからやりたいです。ありがとうございました！

回答No.4

kana_6v6_

こんにちは<(_ _)>

女です。あ～私と同じです^^;今は２２歳ですが小・中・高と体育が大の苦手でした！！特に団体競技が。
Takkeminiさんと同じで走るのは普通くらいですし（決して速くはないです！！）泳ぐのも、マット運動もまぁなんとかこなせるのですが・・・
バレー（サーブが入らない。レシーブできない。）
バスケ（パスが受け取れない。）
サッカー（上に同じく。）

私は特にバレーが嫌でした。バレーって団体競技ながら個人のプレーが嫌に目立つんですよね。サーブがネットに届かなかった時の冷めた空気・・・思い出すだけで鳥肌が立ちます・・・。自分が運動音痴なのが分かっているから迷惑を掛けないようにと消極的になり、ますますクダラナイミスを犯す・・・あぁ悪循環ですよね(>_<)
私も深夜の公園でサーブ練習をしたり、ドリブルをしたりしましたが、あまり改善されませんでした。１人のときは上手くいっても皆の目があると・・・。要は他人の目を気にしなければ良いのですがね。なかなかそんな聖人の域には達することはできません。

何の慰めにもなりませんが、体育が必修なのは高校までで、大学は選択式です。必修であっても、球技だけでなくエクセサイズやスキーなど他人に迷惑をかけない幅広い種目がそろっています。体育人生あと１年ちょっと！

あと少し有効な手段として始めから周囲に「俺、体育苦手なんだよ～悪いけどカバーしてくれ！」と言っておくことですかね。実は人って出来ない人から予め「不安だ」と頼られると悪い気はしないものです。

お礼

バレーはサーブは得意なんですけど、目の前で気付いたらボールがバウンドしているのは数えきれないくらい・・・
がんばって努力したいと思います！ありがとうございました。

回答No.3

oinieaga

そういえば、わたしもサッカーで、自殺点取ってしまって、立ち直れませんでした。
自信を取り戻す為に、出来る範囲のことをコツコツ確認していきました。
一度、自信を失うと、元に戻すために、物凄い労力がかかります。
と、ここでは、自分の力を信用することが前提になってます。

あなたの場合は、出来る自分の姿が、出来上がってないので無理です。
努力して、ボール蹴る練習したり、走る練習したり、イメージトレーニングするしかないと思います。

お礼

がんばって練習したいと思います！！友達にも教えてもらおうと思っています！楽しく体育ができるようにがんばります！！ありがとうございました！

回答No.2

noname#12562

なにかスポーツを習ってみてはいかがでしょうか？
授業でやっている体育なら、体が鍛えられてると、
どんなスポーツでもある程度はできる筈です。
頑張ってください。

お礼

部活でなかなか忙しくて習い事ができない状態です（汗）だけど、自分ですこしでも練習したいと思います！回答ありがとうございました！！！頑張ります