長文ですがよろしくお願いします。

質問

ダイエットをして少しづつやせていってるのですが
ダイエット法は
運動をしたり間食をしない、断食をしないで
油物を多く取らないなどで野菜をたくさんとるなどして
悪いダイエット法をしているわけではないと思います。
やせて欲しいのはお尻と脚と顔なのですが
昔から顔からお腹まではほぼ平らで
まだバランス悪く痩せていってる訳ではないのですが
鎖骨の下のあばら骨や胸が
ドンドンやせてく気がしてこわいんです。
特に胸なんてもともとなくて　笑
ダイエットをしていても胸は大きくなりますか？
小さいのがコンプレックスでもあります。
私は高校１年なのですが親も高校１年くらいは
胸が無かったといってたので
ただの遺伝なら良いのですが・・・。
おねがいします。

回答No.2

tisaki

私は身長165.1ｃｍ53ｋｇ　胸はＣ～Ｄカップくらいですが・・・。

ダイエットして一度は胸まで落ちました。
でも、一寸太った際、胸が元に戻りましたね。
その際、食べるようにしたのは、チーズなどの乳製品です。あと、ナッツ類とか！？
飽和脂肪酸はよくありませんが、不飽和脂肪酸はよいしぼうですから、食べた方が適度な丸みが体に出ます。
男性と違い、出るとこは出て、ひっこむとこはひっこんでいてほしいですものね。

ほかには、胸・肩・わき腹・腹はストレッチを心がけています。
筋肉質なので胸はあまりたれてはいません。
また、姿勢も大切です。
体にゆがみがあると胸は豊かにはなりませんよ。

回答No.1

chachi25

私もダイエットをしていますが、
やはり落ちやすいのは胸からおなかのようです
私も胸のサイズおちました（涙

胸は脂肪の塊なんだと改めて思いました。
胸を減らさずにダイエットをするのは
難しいかと思いますが、
同時に豊胸体操なんかもしてみてはどうですかね・