一口吸ってしまいました・・・

質問

先日こちらでたくさんの皆様からアドバイスいただき、１９日間は禁煙成功していたのですが、ここ２，３日イライラすることが多く一口吸ってしまいました。

おいしいとゆうよりも、罪悪感の方が強く、火をつけてすぐに消したのですが鼻がくさいと感じました。

それ以降は吸いたいと思わないのですが、
「バカか？？いままでの禁煙はなかったことになるなぁ。もう一度一からやり直しだ。」
と言われて落ち込んでいます。

もうだめなのでしょうか？？

回答No.8

horaemon · ベストアンサー

完全主義の人は禁煙できない。

いい加減な人は禁煙できる。

これですよ。

たった一度の過ちで自分を責める過ぎる人は、何をやってもうまく軌道に乗りません。

あんがい、やれたら儲け、みたいないい加減さで取り組んでいる人の方がストレス溜まらなくて成功したりします。

一からやり直しだ、なんて言ってる人がバカですね。

お礼

＞＞やれたら儲け
ぐらいの気持ちではじめたのに忘れていました。
初心わするるべからず。ですね。
ありがとうございました。

回答No.1

7921

何度でも禁煙に挑戦してください。そのうちに止められます。

お礼

ありがとうございます。
できるまでやります！！