ビタミンＣをとると日焼けしにくくなる？

質問

ビタミンＣをとると日焼けしにくくなるって聞いたのですが・・・
前にテレビで　日焼けしたい人はビタミンＣをとりましょう　って言ってたような気がするんです・・・
ビタミンＣをとると日焼けしにくくなるんでしょうか？？

回答No.1

Pesuko · ベストアンサー

＞しにくくなるって
違うと思いますね

Ｃを取るとメラニン色素の沈着を押さえて焼けた後の対策に良いと言う事だと。（美白効果？）

＞日焼けしたい人はビタミンＣをとりましょう　
日焼けしたら「やけど」と同じなので体内のＣを大量に消費するのでＣを摂取しましょう、という事だと。
また上記メラニンの対策でＣを取ってシミになり難くするということだと。

http://www2.health.ne.jp/library/5000/w5000278.html
http://kk.kyodo.co.jp/iryo/news/0610hiyake.html
http://www.chiebukuro.com/kirei/wayto/index2.html

お礼

日焼け後に良いんですね☆
今日からビタミンCを取ろうと思います！
ありがとうございました！