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玉ねぎの皮
中性脂肪やコレステロールを下げるのに玉ねぎの皮が有効だと聞きました。どなたか実践されてる方がいらっしゃいましたら効果を教えてください。 また、どのようにして皮を摂取していますか? 粉末にして採るといいと聞いたのですが、 どうやって粉末にするのですか??
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私はたまねぎの皮だけを集めておいて、それをお茶と同じように煎じて飲んでいますよ。かなりの量の皮が必要になりますけれど・・・うっすらとチョコレートブラウンの水ができます。においはほとんどしませんが、よく嗅いで見るとたまねぎの匂いがします。 熱いお湯で煎じて、覚ましておいて飲みます。きれいに洗ったペットボトルなどに入れて、冷蔵庫に入れて2~3日はOK。1日にコップ2杯くらい飲みます。 血液の流れがよくなりますよー。肌もきれいになりますしね。
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- momokiko2
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回答No.3
たまねぎの皮はケルセチンが多いと聞きますので ダイエットにもいいみたいです。 料理で余ったたまねぎの皮ですと食べるのはちょっと抵抗ありますよね。量もあまりでないですし^^; 粉末なら買った方がいいかもしれません。 私は以下のお店で買ってます。 書いてありますが味噌汁やカレーなどに入れると 美味しいですけど量は入れすぎないようにしてください(笑) http://natural-sky-way-shop.com/
- mian1977
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回答No.2
私はたまねぎの皮の粉末をたまたま近くのス-パ- で見つけてから飲んでいます。 30日分で980円くらいなので手間と時間を 考えるとどうでしょうか? 品名はたまねぎの皮です。