腰痛について
こんにちは。
１９歳の女子です。
腰痛と７年間戦っています。
始めは１２歳の頃、腰痛で小さな病院へ行きました。
そこでは姿勢が悪いのではないか？と診断されけん引を受けていました。
しかし１３歳から１７歳まではほとんど腰痛はなく、過ごしていましたが、今年から随分腰痛が気になり始めました。
うつ伏せで寝転んでいて体を少しそらしたり、左右に向き寝転がりながら丸くなったりと寝転ぶだけでも痛み心配になります。
立っているだけでもたまに、ズキッと腰に針を刺された感じで辛いです。
痛む場所は骨盤の上の腰です。
何か対策？などはあるでしょうか？
また再度病院へ行ったほうがよろしいでしょうか？
ご返信をお願いします。
お礼
ありがとうございました。参考になりました。