肌荒れで困ってます
私はもともとはきれいな肌だったのですが、最近体調を崩したり、化粧品が合わなかったり（今まで合わないなんてことはなかったんです）してお盆頃に顔中ぶつぶつができてしまいました。
今までこんなことがなかったのでショックも大きくてストレスが余計悪いのかとも思いますけど・・・。
それで肌の手入れをいつも以上に気を付けてなるべく肌に刺激を与えないようにしたり、寝具も顔にあたるものは気を付けたりしています。もちろん食生活もきちんとしている自信があります。
出かけるときは肌に負担の少ないファンデーションを塗っているのですが、ファンデーションのおかげで赤みが隠せています。でもクレンジングをすると赤みがとても気になります。
ゆっくり時間をかけてお手入れをしていれば治るのでしょうけど、１週間後にサークルの合宿があってその時にみんなに見られてしまうかもしれないと思うととっても気が重いんです。
２３歳（女）なので１０代の頃より代謝も落ちているから１週間で無理なのは分かっているんですが、少しでも緩和できる方法を教えてください。お願いします。
