暑さ対策。

質問

冷房がかかっていない（風通りの悪い）部屋で、長時間厚着で動き回らなければならないことになりました。
化粧崩れの防止方法は以前質問させていただきましたが、手軽に暑さを緩和できる方法があれば教えていただきたいです。
うちわで扇ぐくらいは思いつくのですが。
首の後ろに冷湿布？を貼るとよい、と聞いたことがあるのですが、そういった関連の暑さ対策を教えてくださいませ。

回答No.2

mana_ko · ベストアンサー

「冷えピタ」を貼る、というのが有名で手軽ですね。
腰・首・脇・・・など、太い血管が通ってるところに貼ります。

毎日で予算が気になるようでしたら、アイスノンを凍らせてタオルに包み、首の後ろに当てて巻くとよく冷えます。
見た目は・・・ですが、厚着なら気にならないでしょうか。

あとは、冷凍庫がそばにあるなら、時々氷を一つ口に含み、ゆっくり融かすといいと思います。

お礼

ありがとうございます。
やはり、太い血管が通るところを冷やすのは有名なのですね。特に首の後ろが効果的なのでしょうか。
最近では氷が入ったペットボトル？も販売されているので、それらも用意したいと思います。
ありがとうございました。

回答No.1

zorro

こちらで・・・

参考URL：

http://homepage3.nifty.com/fujikane/atusataisaku.htm

お礼

ありがとうございます。
ですが、私の説明不足で申し訳ございませんが、部屋に対して何らかの処置は出来ない状況です。
水分補給についてはとても参考になりました。スポーツドリンクはだめなのですね…飲みたくなるけれど気をつけます。
ありがとうございました。